對於冠心病患者來說，適量的運動對身體是有很多很多好處的。但是這個適量一定要把握好來，因為過量的運動會給我們心髒造成很大的隱患，會加劇這種疾病。要是患者能從飲食和運動兩方面下手那就會有更好的療效了。
那麼，冠心病患者應該在運動時有哪些應該注意的以及那些食物可以治療冠心病呢?下面為您介紹：
1、血壓和脈搏正常情況下，才可進行運動;中午以後鍛煉為好，因早晨和上午冠狀動脈張力高，心絞痛、心肌梗死、猝死等常發生在早晨5時～中午11時，如果有些人習慣清晨鍛煉，在鍛煉前最好空腹喝一大杯水;一般在餐前餐後不宜活動。
2.控制運動量;不進行競技性體育活動;循序漸進，持之以恆;冠心病怎樣運動?運動後不要馬上洗浴;運動前要做好准備、放松活動。
3、要保持心情舒暢;避免陽光直射和迎風鍛煉;冠心病的患者,要隨身攜帶急救藥盒。
4、通過食物來治療;(1)香蕉：香蕉是芭蕉科植物的果實，它富含碳水化合物、各種維生素，適於高血壓及心髒病病人食用。尤其對大便秘結病人更為適用，可以減少冠心病的誘發因素。(2)西瓜：西瓜為葫蘆科植物的果瓢，含大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等。西瓜能降低血壓，對冠心病的防治大有益處。(3)蘋果：蘋果是薔薇科植物的果實，主要含大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪和蛋白以及微量元素等。蘋果中的纖維可以降低密度脂蛋白的含量，促進膽汁酸的排洩，對於冠心病、高血壓及動脈硬化有較好的防治作用。
通過我的介紹，大家對於怎麼樣運動以及平時應該多吃哪些食物一定有了比較全面的了解。希望大家能夠按照我上面文章所說的，適量運動、合理飲食、健康快樂的生活。祝您健康。
