冠心病老年患者的家庭護理措施
1、保證天天睡眠7-8 小時，天天午睡1 小時荨麻疹，有助於血壓保持穩定， 對心髒功能較差者尤為重要。
2、消除對冠心病的緊張懼怕心理，學會控制情緒，遇事冷靜，寬以待人。
3、老年冠心病患者起床宜緩不宜急，先起來稍坐一會兒，再緩緩下地。如操之過急，可引起心率和血壓較大的波動。
4、定期復查。有心絞痛症狀加重、心悸、心動過速或過緩、氣喘水腫、用藥後療效差等情況，應隨時就診。
5、老年冠心病患者洗漱宜用溫水，尤其在冬季。驟然的冷水刺激可導致血管收縮，使血壓升高。嚴寒刺激本身也是心絞痛發作的誘因，都應加強防范。
6、養成按時排便的習慣， 排便時要輕輕用力，不可用力過猛， 以防血壓驟升而誘發意外。這是冠心病的護理措施之一。
冠心病老年患者的飲食護理措施
1、控制熱量，保持理想體重。
2、適當增加膳食纖維攝入。膳食纖維能吸附膽固醇，阻止膽固醇被人體吸收，並能促進膽酸從糞便中排出，減少膽固醇的體內生成，故能降低血膽固醇。故在防治冠心病的膳食中，應有充足的膳食纖維。
3、控制脂肪攝入的質與量。許多研究證明，長期食用大量脂肪是引起動物動脈硬化的主要因素。而且還證明脂肪的質對血脂的影響更大，飽和脂肪酸能升高血膽固醇，多不飽和脂肪酸則能降低血膽固醇，一般認為膳食中多不飽和脂肪酸、飽和脂肪酸、單不飽和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1為宜。
4、控制食糖攝入。碳水化合物是機體熱能的主要來源，碳水化合物攝入過多，可造成熱量入超，在體內同樣可轉化生成脂肪，引起肥胖，並使血脂升高。這是冠心病的飲食護理措施之一。
加強自我調整護理冠心病
1、遇事心平氣和。冠心病患者往往脾氣急躁，故易生氣和得罪別人。必須經常提醒自己遇事要心平氣和，增加耐性。
2、遇事要想得開，放得下。過於精細、求全責備常常導致自身孤立，而這種孤立的心理狀態會產生精神壓力，有損心髒。冠心病患者對子女、對金錢、名譽、地位以及對自己的疾病都要坦然、淡化。
3、要寬以待人。寬恕別人不僅能給自己帶來平靜和安寧，有益於冠心病的康復，而且能贏得友誼，保持人際間的融洽。所以人們把寬恕稱作“精神補品和心理健康不可缺少的維生素”。
4、掌握一套身體鍛煉和心理調節的方法。如自我放松訓練：通過呼吸放松、意念放松、身體放松或通過氣功、太極拳等活動，增強自身康復能力。
冠心病患者如何調整運動時間?
老年冠心病人，應該適當運動，可以幫助增加冠狀動脈的血流量，還可穩定血壓。但是要注意選擇適宜的運動時間。
首先，老年冠心病人運動要避開“高峰期”，將運動時間安排在下午或晚上。“高峰期”是指上午6時~9時，該時段為冠心病的高發期，因為經過一夜的睡眠，既沒喝水又沒活動，血液在血管裡變的濃稠，血流速度過於緩慢，容易加重血栓的形成。
另外研究表明在上午6時~9時，由於人的交感神經活性較高(交感神經興奮意味著心率會加快，血壓會增高)，從而引起心肌細胞活動的不穩定，容易出現心律失常。所以這樣的老人，最好將鍛煉安排在下午或晚上，做些簡單的活動，如慢走、慢跑、打太極拳等。而且最好與家人或朋友結伴而行，這樣可以互相照顧，保證安全。
