心絞痛的保健方法是大家得准確認識的，正確把握心絞痛的保健方法，才能夠因此得出准確的預防和控制，接下來我們就對心絞痛的保健方法做詳細的解讀。
心絞痛的保健方法：
一、日常生命中，心絞痛患者應注意休息，平時患者還應注意勞逸結合，保證充足的睡眠。
二、心絞痛患者應注意節制房事，尤其在發作期間更當注意，以免因過度興奮引起不測，甚至危及生命。
三、生活中，心絞痛患者應注意要心胸開闊凡事泰然處之。切不要為一點小事，而大動肝火，要保持良好的心情和心態。
四、心絞痛患者應注意飲食，不要天天都吃肉，應少吃富含脂肪、膽固醇的食物，盡量控制糖的攝入，多食水果蔬菜，多吃魚，可喝牛奶。
五、據醫學調查表明，吸煙者心肌梗死和猝死的危險比不吸煙者高2倍。可見，吸煙對於患有心髒病的病人來說，其危害無疑是大的，因此，煙當戒除是勿容置疑的。
六、專家指出，堅持適當的體育鍛煉鍛煉對心髒疾病的益處遠遠大於害處，同時專家指出，心絞痛患者的運動要根據自身的具體病情，進行力所能及的、適量的運動。
上述是對心絞痛的保健方法做出的分析，專家指出心絞痛危害著患者的健康和生活。患者朋友要積極進行治療，而且治療的同時還要把握心絞痛的保健方法。
(實習編輯：徐建霞）
