冠心病屬於人們常見的一種心髒病，很多中老年人會患上這種病，而且復發性很高。那麼冠心病的預防措施有哪些？下面是相關專家做出的詳細解答。
（1）起居有常，是最基本的冠心病的預防方法。早睡早起，避免熬夜工作，臨睡前不看緊張、恐怖的小說和電視。
（2）身心愉快。預防冠心病要忌暴怒、驚恐、過度思虎以及過喜。
（3）控制飲食。飲食且清淡，易消化，少食油膩、脂肪、糖類，對預防冠心病是非常有益的。要用足夠的蔬菜和水果，少食多餐，晚餐量少，為宜喝濃茶、咖啡。
（4）戒煙少酒。吸煙是造成心肌硬塞、中風的重要因素，預防冠心病應絕對戒煙。少量飲啤酒、黃酒、葡萄酒等低度酒可促進血脈流通，氣血調和，但不能喝烈性酒。
以上就是對冠心病的預防介紹，希望大家在平時要多運動，做到勞逸結合。如果想了解更多冠心病方面的知識，請咨詢專家。
