冠心病是指的心髒病的一種，冠心病主要就是指的冠動脈的部位的一種疾病。因此，要想抑制住冠心病的出現，做好冠心病的預防工作也是很重要的。下面，我們就一起從下面的文章中來了解下吧。
1、冠心病的預防方法首先是要保持血壓正常穩定，理想血壓是120/80mmHg。冠心病患者應保持正常體重，限制酒精，食鹽攝入，保持適當鉀、鈣和鎂攝入，以及在醫生指導下服用降壓藥。
2、維持血脂正常也是屬於冠心病的預防措施之一，防治高脂血症，高危人群要定期檢查，低脂飲食，運動，和服用降脂藥。冠心病患者還需避免精神緊張。
3、運動過少的生活方式是冠心病的重要危險因素，規律地鍛煉有助於保持體重，減少高血脂和高血壓，冠心病的發生。多運動也是冠心病的預防方法。
