隨著社會發展及人們生活理念的改變,一些中老年朋友也開始熱衷旅游,但患有冠心病的中老年朋友心裡卻感到很“沒底兒”。其實,冠心病人在病情穩定的情況下,如心絞痛停止發作3個月以上或心肌梗死病情已穩定1~2年,是可以外出旅游的。
但是,外出旅游應多加注意以下八個方面的問題:
①旅游時間應選擇在氣候溫暖但適宜的時候,不應是酷夏或寒冬。
②選乘火車,因為乘火車外出受氣壓影響較小。
③外出旅游時,一定要有家屬隨身陪護。
④注意防寒保暖,預防感冒,避免過度疲勞,保證充足睡眠。
⑤注意飲食問題,以免因飲食不潔或過饑、過飽而誘發冠心病。
⑥旅游應以游覽觀光為主,不應參加爬山、游泳等活動量相對較大的項目。
⑦隨身攜帶治療冠心病的藥物,尤其是救急藥,如硝酸甘油等。
⑧旅游途中,按時服藥,做好自我保健。
心衰患者大多數在家休養,因此,除了對症治療外,更應做好家庭護理。心衰患者該怎麼護理呢? 1
即便感覺不太熱或不渴也要注意補充足夠的水分,特別是出汗多的情況下更應及時補充水分。 高血壓