一手煙、二手煙，你到底吸了多少？我國是世界上煙民最多的國家，吸煙作為一種重要的交際形式，一直被人們津津樂道。對於習慣性的吸煙行為，我們大多也習以為常，但是不得不重視的是，吸煙不僅會導致肺癌，還是冠心病的病因之一。
你知道嗎？煙草中含有大量有毒有害物質，會引發包括冠心病在內的多種疾病。我國流行病學調查資料表明，大量吸煙比不吸煙者的冠心病發病率高2-6倍以上，心絞痛發生率高3-6倍以上。美國、英國、加拿大和瑞典，對1200萬人的觀察結果表明，男性中吸煙者的總死亡率、心血管病的發病率和死亡率比不吸煙者增加1.6倍，吸煙者致死性和非致死性心肌梗塞的相對危險性較不吸煙者高2.3倍。吸煙在許多工業化國家被認為是導致冠心病的主要危險因素，這是因為煙草燃燒時釋放的煙霧中含有3800多種已知的化學物質，其中包括一氧化碳、尼古丁等生物鹼、胺類、腈類、醇類、酚類、烷類、醛類、重金屬元素等，它們有多種生物學作用，對人體造成多種危害。與冠心病有關的化學物質有10余種，能激惹和加重冠心病發病的主要成分是尼古丁和一氧化碳。
什麼是尼古丁？究竟尼古丁是怎樣危害身體機能的呢？尼古丁，又稱煙鹼，是主要的成瘾源，吸入紙煙煙霧中的尼古丁只需7.5秒就可以到達大腦，使吸煙者感到一種輕松愉快的感覺，它可使中樞神經系統先興奮後抑制。尼古丁作用於交感神經系統，使心跳加快，血壓升高。刺激腎上腺，促使其釋放更多的兒茶酚胺，從而增加心肌的應激性和心率，引起血管收縮和血壓升高;同時促進血小板的粘附和纖維蛋白含量增加，有利於血栓形成，從而堵塞小動脈。因此，尼古丁對心髒的刺激作用使心髒的負荷增加，心肌耗氧量增加，造成動脈壁和心肌缺氧。尼古丁還可刺激心髒的傳導系統，誘發心動過速和其它類型的心律失常。還可使血中膽固醇水平升高，HDL水平下降。
煙草中還含有大量的一氧化碳（CO），我們對他應該並不陌生，CO對血液影響非常大。是一種無色無味的氣體，它與血紅蛋白的親合力比氧氣高250倍，當人們吸入較多的CO時，它與血紅蛋白結合形成大量的碳合血紅蛋白，而氧合血紅蛋白大大減少。不吸煙的正常人體內碳合血紅蛋白濃度大約為0.5%，而吸煙嚴重者體內的碳合血紅蛋白高達15%～20%，也就是說，有15%～20%的血紅蛋白喪失了輸送O.2的功能，從而導致動脈壁缺氧，使動脈壁水腫，促進脂質滲入和沉著，促發動脈粥樣硬化。
拒絕吸煙，拒絕二手煙的侵害，從現在就要開始了。雖然禁煙是個百談不厭的話題，執行起來卻也是困難重重。如今了解到吸煙也是冠心病的病因，就更要提起重視了。只要從身邊做起，從每個人做起，堅持下去一定會有改善。為了身體和下一代的健康成長，我們要勇於對煙草說不。
