平時我們說的冠心病多數是動脈器質性狹窄或阻塞引起的，又稱冠狀動脈粥樣硬化性心髒病。其冠狀動脈狹窄多系脂肪物質沿血管內壁堆積所致，這一過程稱為動脈硬化。
動脈硬化發展到一定程度，冠狀動脈狹窄逐漸加重，限制流入心肌的血流。心髒得不到足夠的氧氣供給，就會發生胸部不適，即心絞痛。
午睡是絕大多數人的生活習慣，然而，如何午睡卻大有學問，尤其是對冠心病病人來說，做到科學地午睡甚為重要。否則，不但得不到裨益，還會帶來危害。冠心病病人午睡好。這是瑞典醫學研究人員對97名冠心病患者和90名健康者進行多變量分析後得出的結論。該研究表明，每天午睡30分鐘可使冠心病發生率減少30%。
