心絞痛是冠狀動脈供血不足，心肌急劇的、暫時缺血與缺氧所引起的以發作性胸痛或胸部不適為主要表現的臨床綜合症。其特點為陣發性的前胸壓搾性疼痛感覺，可伴有其他症狀，疼痛主要位於胸骨後部，可放射至心前區與左上肢，常發生於勞動或情緒激動時，每次發作3～5min，可數日一次，也可一日數次，休息或用硝酸酯制劑後消失。本病多見於男性，多數病人在40歲以上，勞累、情緒激動、飽食、受寒、陰雨天氣、急性循環衰竭等為常見的誘因。
如果心絞痛突然發作，身邊又沒有醫生藥物的情況下，采取“自我急救三穴法”，可起到即時緩解作用。 三穴包括中沖、極泉、至陽三個穴位。按穴位置及操作如下：
1、極泉穴位在腋窩動脈應手處，按穴時用大拇指往腋窩上直接按壓。
2、中沖穴位在中指指端末處，可用大拇指按壓。
3、至陽穴在背部兩肩胛的下緣連線中點，按壓時應在第七胸椎棘實下陷中。心絞痛有甚者可配經處奇穴“痛靈”(位於手背3、4掌指關節下一寸處)。急救時按壓穴位應連續用力刺激，頻率約為每分鐘100次。按壓穴位;力度准確時，一般在40秒後即可見效。平時還應注意多食一些有降脂、抗動脈粥樣硬化的天然食物，如蒜、蔥、菌菇類以及蔬果等。膽固醇量高的食物以及熱量過高的食品應限制進食，如蛋黃、果糖等。
因此“自我急救三穴法”是何時何地都能實用，患者不妨一試。
