你知道高血壓病人吃什麼水果好嗎？

　　作為高血壓病人，飲食對控制血壓在一定的穩定范圍內有很大的作用。這個飲食，除了一日三餐外，還包括其他的水果類、小零食類的東西。特別是水果，對降低血壓有不可忽視的作用。那麼，你知道高血壓病人吃什麼水果好嗎？

　　對於高血壓吃什麼水果好這個問題，在這裡為大家做一下總結。本文將告訴你高血壓病人吃什麼水果好。

　　蘋果：蘋果中含有豐富的鉀鹽，能與體內的鈉鹽結合，使之排除體外。另外蘋果還具有防止血液中膽固醇的增加，減少血液中的含糖量等作用。

　　山楂：山楂能擴張冠狀動脈、舒張血管、清除脂肪、改善動脈粥樣硬化。

　　猕猴桃：猕猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊，預防缺血性腦血管病，腦動脈硬化。

　　西瓜：西瓜汁富含VA、B、C和蛋白質、葡萄糖、果糖、蔗糖酶、谷氨酸、瓜氨酸、精氨酸、蘋果酸、番茄色素、磷酸及鈣、鐵、粗纖維等，對高血壓有很好作用。

　　桑椹：桑果、桑技、桑皮具有利尿、減低血壓的療效。

　　木瓜：含十七種以上氨基酸及多種營養元素，能軟化血管。

　　草莓：富含維生素和果膠物質，防治動脈粥樣硬化，冠心病，對高血壓有一定功效。

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