年輕人為何易患高血壓？從近年的臨床情況看，高血壓患者的最大病因已不再來自飲食，而是勞累和壓力!只要血壓增高，就會讓心髒結構發生變化。年關、壓力大、郁悶多，生物鐘被打亂，血壓必然頻頻跳高。
最新研究表明，高血壓病人的發病年齡趨於年輕化，高血壓患者中中青年患者已占34%，特別是高收入、高職位、多應酬的中青年白領人群正成為高血壓的“新寵”，而其中知識分子、公務員、記者等職業又是是高血壓的“高危職業”。
中青年人工作繁忙應酬多，特別是一些40歲左右的白領精英階層，三餐不定，坐多動少，加班熬夜，抽煙喝酒，加上夜生活頻繁，飯局多，長期在飯店吃飯，攝入過多高能量，高脂肪、高蛋白、高膽固醇的食物，同時缺乏運動，脂肪消耗少，堆積在體內，體重增加，是導致高血壓、糖尿病以及代謝綜合征患者低齡化的重要因素。
另一方面，中青年人正處於事業、生活的頂峰，在單位肩負重要領導職務或工作重任，而在家中又要照顧老人、小孩，因此工作、生活往往缺乏規律性，思想壓力較大，負擔較重。據調查顯示，有27%的人是因為嚴重的心理壓力導致高血壓，有50%的男性會因工作的不安全感和擔心工作表現不被滿意而發生高血壓。諸多因素使交感神經系統經常維持較高興奮狀態，直接或間接促使中小動脈血管收縮，血壓升高。
年輕人為何易患高血壓？通過上述內容的介紹希望能夠對年輕人提個醒，保持良好的生活習慣，注意作息時間是預防高血壓發生的最好方法。
