脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 高血壓 >> 高血壓保健 >> 每天一瓣大蒜 降血壓

每天一瓣大蒜 降血壓

     

  從試驗來看,大蒜的降壓效果甚至不亞於一些常規降壓藥,如β受體阻滯劑和血管緊張素轉化酶抑制劑等。

  據澳大利亞媒體報道,澳大利亞阿德萊德大學的研究人員最新研究發現,食用大蒜對人們降低血壓有幫助,而且其效果不亞於一些降壓藥物。

  在試驗中,研究人員要求受試者在3—6個月中每天服用600—900毫克含有“蒜素”的營養補充劑,而對照組人員則服用安慰劑。研究結果顯示,服用“蒜素”營養補充劑的高血壓患者的高壓平均降低了8.4毫米汞柱,低壓平均降低了7.3毫米汞柱。而且血壓越高的患者,在服用該營養補充劑後,其血壓降低的幅度越大。研究人員解釋說,試驗中每日攝入的營養補充劑的蒜素含量為3.6—5.4毫克,而一瓣新鮮大蒜中含有5—9毫克蒜素。

  該研究負責人卡林·裡德博士指出,從試驗來看,大蒜的降壓效果甚至不亞於一些常規降壓藥,如β受體阻滯劑和血管緊張素轉化酶抑制劑等。但由此斷言可用大蒜或蒜素補充劑替代降壓藥為時尚早,蒜素能否長期起到良好降壓效果還有待進一步研究。

熱門文章
高血脂的中西醫觀點介紹 高血脂的三種不同類型療法

   高血脂的中西醫觀點介紹   中醫的認識高血脂病因   中醫認為,膏脂雖為人體的營養物

情緒劇烈波動為何猝死 夏天吃什麼保護心髒

情緒的劇烈波動使交感神經極度興奮,釋放大量的腎上腺素,可直接導致心跳加速、心肌收縮力增強、血管收縮等一系列變化。強有力的

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved