生活節奏快、日常應酬多、加班、熬夜、缺乏運動等一系列因素,年輕白領的不良生活方式讓他們招惹來了一個“無聲的殺手”——高血脂。
所謂血脂異常,就是血中的膽固醇、甘油三酯升高,低密度脂蛋白過高,或者高密度脂蛋白過低,這些脂質代謝不正常,即出現高血脂。
“不就是血液裡的脂肪多一點,又沒啥症狀,再說了,現在血脂高的人多了,沒關系。”抱有這種想法的高血脂患者大有人在,這種心態要不得,輕視血脂異常的後果很嚴重。
它最初不易讓你察覺到身體的明顯不適,接著讓你被逐漸湧來的頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短所困擾;如果你繼續聽之任之、不予理會,它往往會更加瘋狂地吞噬你的健康,在你的體內編織出一張“病魔溫床”:冠心病、心肌梗塞、心絞痛、腦血栓、腦溢血、中風等,一大堆致命疾病隨之襲來……
我們應該如何及時揪出這個“無聲的殺手”呢?
在繁忙的工作和生活之余,當你經常出現頭暈、健忘、體力下降、睡眠不安、胸悶氣短等表現時,你一定要對自己的血脂狀況提起注意了。如果你飲食不規律、生活節奏較快,醫生建議最好每半年或一年進行一次血脂檢查,一旦發現自己血脂異常,應檢查血糖、肝、腎功能和心腦血管疾病等。
根據程度不同,高血脂的症狀也表現不一,高血脂的症狀主要表現可分為以下幾個方面:
首先,輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有症狀不等於血脂不高,定期檢查血脂至關重要。
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