日常生活中人們常常把高血壓稱為富貴病，隨著生活水平的提高，飲食越來越好，我們過分的攝入高熱量高脂肪的食物，使得我們身上的疾病越來越多，尤其是高血壓，它已嚴重影響我們的生活，使很多患者朋友叫苦不迭。尤其是中老年人最容易患病，在生活中稍有不慎，常常會引起血壓驟然升高，嚴重者可威脅到生命。很多患者都嘗試過采用內服藥物治療、飲食調理治療，可是短期內很難看到明顯的效果，令很多患者不得不想到采用其他的方法進行治療。治療高血壓的方法有很多，並且民間的一些偏方對於高血壓的降壓有不錯的效果。
（一）花生殼飲用
平時吃花生時，把吃剩下的花生殼洗干淨，放入一半到茶杯，把燒開的水倒滿茶杯飲用，這樣既可以降血壓又可以調整血中膽固醇含量，不僅對高血壓患者有療效，還能對血脂不正常的冠心病者有療效。
（二）明礬枕頭
取明礬六斤至七斤，搗碎成花生米大小的塊粒，裝進枕芯中，常用此當枕頭，可以使血壓降低。
（三）芥未煮水洗腳
芥未面，平時在副食店就能買到，每次取80克左右放在洗腳盆裡，加半盆水攪勻煮開，稍放一會，免得燙傷腳，用些水洗腳。每天早晚一次，3天後血壓就降了，再用藥物鞏固一段時間，效果更好。此方用後無副作用。
（四）干老玉米胡子
從自然成熟的老玉米穗上采“干胡子毛”（即雌花的細絲狀干花柱，就是玉米須）50克，煮水喝，可以有效治療。按時按量服用，可有顯著效果，對高血壓患者頭暈、頭痛等症狀有奇效。
（五）羊油炒麻豆腐
不吃羊油可用其他食用油炒，但麻豆腐必須是以綠豆為原料加工制成的，炒麻豆腐時可放鹽適量及蔥花、鮮姜等調料，用150克油炒500克麻豆腐。每當血壓不穩定或升高時患者朋友可以如法炮制，你會發現療效顯著。
（六）鮮藕芝麻冰糖
一公斤左右的鮮藕，切成條或片狀；生芝麻一斤，壓碎後，放入藕條或片中；加冰糖一斤，上鍋蒸熟，分成5份，涼後食用，每天一份。清爽可口，並且對治療高血壓有奇效。
