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高血壓患者可以吃什麼

  高血壓患者可以吃猕猴桃嗎?猕猴桃是我們常見的一種水果,猕猴桃中含有大量的果膠,能降低膽固醇的濃度,高血壓患者可以吃猕猴桃嗎,下面小編就介紹下這個問題。

  猕猴桃能預防高血壓,猕猴桃、香蕉、柑橘在低鈉高鉀水果的排名榜上,分別位於前三甲。低鈉飲食對高血壓患者非常重要,而猕猴桃中鉀的含量非常高,大量的鉀能促進鈉的排出,從而軟化血管,有利於預防和降低高血壓。

  高血壓患者可以吃猕猴桃嗎?猕猴桃的果肉細嫩多汁,味道酸甜可口,很多人都很愛吃。在人們的印象中,常吃猕猴桃,營養豐富抗氧化,其實,猕猴桃還可以降低冠心病、高血壓、動脈硬化等心血管疾病的發病率,常吃有“護心”的保健功能。

  高血壓患者吃猕猴桃有好處,不僅如此,猕猴桃內還富含精氨酸,能有效地改善血液流動,阻止血栓的形成,有助降低冠心病、高血壓、心肌梗死、動脈硬化等心血管疾病的發病率。猕猴桃含有Vc、Ve、Vk等多種維生素,膳食纖維也很豐富,每100克猕猴桃鮮果,高血壓患者可以吃猕猴桃嗎,含Vc100毫克以上,有的品種高達300毫克以上,比蘋果、柑橘高出好多倍。其含有的大量果膠可降低血中膽固醇濃度。

  以上就是高血壓患者可以吃猕猴桃嗎的相關內容,高血壓患者吃猕猴桃對身體是有好處的,能預防高血壓,幫助治療高血壓,高血壓患者不妨多吃猕猴桃。

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