近些年,西洋參在補品中備受人們青睐,尤其是老年人,不少人爭服西洋參進補。的確,西洋參具有補氣養陰、清火生津的作用,對久病體虛、熱病傷津的老年患者有特效。不過,西洋參也不能亂服。西洋參在治病健身方面,雖有它的獨到之處,但也有禁忌。中醫認為,凡是陽氣不足、胃有寒濕者忌服。如,臉色蒼白、畏寒怕冷、食欲不振、腹痛腹脹等,以及男子陽痿、早洩、滑精;女子痛經、閉經、帶多如水者,都不宜服用西洋參。另外,小兒發育遲緩、消化不良,也不能服用西洋參。對於那些感冒咳嗽,或者患有急性感染的病人,更加不宜服用西洋參。
有一些高血壓患者,平時血壓基本降到正常值,有朝一日突然升高了。原來,患者為了“補”身體,服過西洋參,這才使血壓升高。待他們停服之後,血壓立即又恢復正常。所以,高血壓患者服用西洋參應小心謹慎,必須在血壓平穩後,才能服用西洋參,而且只能長期、小量地服用。因為西洋參對血壓有雙向調節作用:長期、小量服用,可以擴張血管,降低血壓;用量過大,則反而會造成血壓升高,加重病情。對於這一點,高血壓患者一定要做到心中有數,免得“吃錯了藥”。順便介紹幾種西洋參的服法,供參考。
沖服法:將西洋參研成細末,放入杯中,或加入少量蜂蜜,用開水沖服。以空腹服用為佳,以便盡快吸收。
含化法:將西洋參放在鍋內蒸一會兒,待它軟化之後,用刀將其切成薄片,每天早晚各取2片,放在嘴裡,慢慢含化。
煮服法:將西洋參切成片狀後,每天清晨取3克放入鍋中,加水適量,用文火煮10分鐘左右。空腹時,將參湯和參片一起服下。
參棗湯:取西洋參3至5片,大棗4個,加水適量,炖成參棗湯。最好在早晨空腹,或者晚上睡覺前服用,效果更佳。
概 述 高血脂是很容易會引發其他的疾病的,常會引發心髒病,動脈粥樣硬化等,我有個叔叔是高血脂病人,
研究發現:冥想能使心髒病發作幾率減半 據英國《每日郵報》報道,一項最新研究顯示,冥想具有明顯的保健功能,不僅