高血壓病是指在靜息狀態下動脈收縮壓和/或舒張壓增高（》=140/90mmHg），常伴有脂肪和糖代謝紊亂以及心、腦、腎和視網膜等器官功能性或器質性改變。臨床上很多高血壓病人特別是肥胖型常伴有糖尿病，而糖尿病也較多的伴有高血壓。那麼常見的高血壓疾病的護理方法都有什麼，高血壓專題為你詳細介紹如下知識：高血壓護理方法，祝您早日治療康復。
高血壓疾病的護理方法有：
1、保持情緒穩定。血壓的調節與情緒波動關系密切，大喜、大悲、大怒都可引起血壓大幅度波動，因此高血壓病人應保持情緒的相對穩定。
2、飲食要三低二高。低動物脂肪、低糖、低鈉（鹽），高蛋白、高纖維素（蔬菜）。
3、控制體重。肥胖是高血壓病人的大敵。體重增加會使心髒負擔加重，血管外周阻力增加，導致高血壓病情惡化。
4、定時排便。人體在排大便時腹壓升高可影響血壓。高血壓病人在排便困難時可服用一些緩瀉劑，平時應多食含纖維素多的蔬菜，還應養成每天定時排便的習慣。
5、房事要節制。在血壓波動較明顯的時期應禁止同房。
6、發現不適及時就醫。血壓波動較明顯時，往往出現頭暈、頭痛、困倦、乏力或失眠等臨床症狀。高血壓病人一旦發生不適，應及時就醫、治療。
