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熬夜看球賽小心高血壓

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  世界杯開賽以來,醫院急診已經接診了多位高血壓患者,他們大都是老病號,平時藥物維持血壓基本平穩,因為近來連續熬夜,頭痛、頭暈、血壓控制不了,被家人送來就診。

  熬夜看世界杯“熬”出高血壓

  “連著看了三場球賽,早晨一起來就頭疼,還吐了。”前日,46歲的陳先生被家人送到醫院急診。陳先生的血壓達到了160/115毫米汞柱,觀察了一天後,血壓仍高。“高血壓?”平時並沒有啥感覺的陳先生很納悶,是這麼多天熬夜看球引起的嗎?

  世界杯開賽以來,該院急診已經接診了多位高血壓患者,他們大都是老病號,平時藥物維持血壓基本平穩,因為近來連續熬夜,頭痛、頭暈、血壓控制不了,被家人送來就診。也有像陳先生這樣,連續熬夜看球後首次發現高血壓。

  是否是幾天的熬夜讓他突然得上了高血壓?在急診,另一位40歲的患者說,他就是半年前連續熬夜幾天加班趕一個項目後,確診為高血壓的,他一直認為自己是累出來的。而醫生並不這麼認為。該院心內科教授表示,現在年輕的高血壓患者在逐漸增多,除了遺傳因素,還與生活方式有關,但通常高血壓的因素是累積的,一直到發作前,身體都處於一個代償狀態,不會出現明顯症狀

  有統計表明,青壯年高血壓患者,50%是無症狀的,或出現偶爾頭暈、頭痛等不典型症狀,很多人不知道自己已經得病。在連續熬夜幾天後,突然頭疼嘔吐,這是身體已經到了一個極限,出現的高血壓症狀,其實,之前他就已經是一位高血壓患者了,並不是一次性的高血壓就讓自己戴上了“帽子”。

  醫生說,長期睡眠不足、熬夜,是患高血壓的一個重要因素。壓力最大的中青年人群,平均每晚睡眠不足6小時的人患高血壓的幾率比睡眠充足的人高一倍多。

  預防高血壓,除了休息睡眠正常外,還可以從飲食預防。

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