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女性睡眠不足7小時當心高血壓!

女性睡眠 女性高血壓 高血壓與睡眠

  據新加坡《聯合早報》報道,英國科學家對超過一萬名成年人進行五年追蹤調查,發現經常只睡六小時或不到六小時的婦女,比休息好的人容易患上高血壓。
 
跟每晚能睡七小時以上的婦女相比,那些睡不夠六小時的人,患高血壓的可能性要高42%,而經常睡眠不超過五小時的人,患病的危險還要高出31%。

  但是報告作者在《高血壓雜志》上說,並沒有發現男人的睡眠時間和血壓有明確的關系。英國華威(Warwick)大學醫學院的卡普喬博士認為,調查說明,在睡眠不足和高血壓的關系方面,男女可能有“性別差異”。

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