高血脂治療
血脂是人體中一種重要的物質，有許多非常重要的功能，但是不能超過一定的范圍。如果血脂過多，容易造成“血稠”，引起冠心病，中風，視力下降、失明，腎動脈硬化，腎功能衰竭，肢體壞死、潰爛等。此外，高血脂可引發高血壓、誘發膽結石、胰腺炎，加重肝炎、導致男性性功能障礙、老年癡呆等疾病。最新研究提示高血脂可能與癌症的發病有關。
1) 非藥物療法
主要針對環境因素，即糾正不良生活習慣。
① 清淡飲食，少食高動物脂肪及高糖飲食，多食富含維生素及植物油類食物，少食動物內髒，多食魚類，每餐勿過飽，粗細糧搭配，提倡低鹽及高纖維素飲食。
② 戒煙限酒，絕對戒煙，少量飲酒，每日紅葡萄酒<50ml。
③ 心理平衡，勿急躁易怒，多增加健康的社交活動心情舒暢。
④ 運動療法：運動時，腎上腺素、去甲腎上腺素分泌增加，可提高脂蛋白脂酶的活性，從而降低TG及LDL-C水平，並增加HDL-C水平。
運動處方包括5個基本要素，即運動種類、運動強度、運動的持續時間以及運動實施的時間和實施頻率。
運動療法治療高血脂的原則是必須體現個體化。提倡有氧運動，根據每個人的運動耐受量，逐漸摸索合適的目標心率。盡量每天運動1次，每次30分鐘，多動少食，減輕體重。
