40歲後易動脈硬化，全身都遭殃！
如今，動脈硬化不再是老年人的專利了。受飲食習慣、作息規律和煙酒嗜好的影響，40歲左右出現動脈硬化的人比比皆是。
高血壓、高血脂患者，往往就是動脈硬化的後備軍。而這些患者群體之龐大，令人觸目驚心！
動脈粥樣硬化是全身性疾病
時間越長，血管腔狹窄的程度就會越重，最終形成血栓，把血管腔全部堵住，引發脈管炎、冠心病、心絞痛或心肌梗死，甚至猝死。
其實，動脈硬化是一個“溫柔的殺手”。不一定哪天突然發作，可以在很短的時間內致人於死命，醫學上稱之為“猝死”。
我國每年因動脈硬化性疾病而猝死者達54萬多。造成這種局面的原因是不重視動脈硬化的防治，聽任動脈硬化“自由發展”的結果。
動脈硬化3個征兆，千萬牢記！
由於動脈硬化的形成過程相當緩慢，多數病人最初沒有明顯的自覺症狀，因此更需要提早重視。動脈硬化有3個征兆，一定要牢記！
從年齡看動脈硬化
35歲左右是動脈硬化的快速發展期，中年是動脈硬化的危險期，到了老年期人人都不會幸免。
因此，不論是否查出動脈硬化，中老年人都應該主動做好動脈硬化的防治。
從某些相關疾病看動脈硬化
對於患有高血脂、高血壓、高血黏和糖耐量降低者，應該按動脈硬化進行治療。
出現下列情況看動脈硬化
①經常感到疲勞、四肢乏力。
②血脂測定發現膽固醇、甘油三酯升高。
③經常感到頭昏、腦脹、記憶力下降。
④出現不明原因的耳鳴、耳聾、眩暈等。
⑤時有心慌、胸悶、憋氣、心口痛，此時，不僅可能已經患了動脈硬化。而且還要想到可能是冠心病、心絞痛發作。
⑥不明原因的腿疼，走路時或夜間小腿容易抽筋。
⑦下肢稍涼或輕度麻木，活動後易感疲乏。
三氧療法重塑動脈粥樣硬化健康血液
動脈粥樣硬化的治療原則是降血脂、抑制動脈壁攝取低密度脂蛋白、降低血小板聚集度、防止血管痙攣和血管重建等。
三氧自血療法
俄羅斯科曾有科學家對39例急性動脈粥樣硬化的患者進行了三氧治療。所有的病例都有缺血性疼痛發作，9例患者有心髒病發作,1例已經經過手術治療，2例有卒中發作。接近2/3的病人有腦供血不足，1/4的患者腦部供血由側支循環供應。治療采用三氧自血回輸療法，共治療20余次。第一個療程結束時，患者絞痛發作的次數由原來的每天6.1次降到每天2.5次，硝酸甘油的用量明顯減小。病人的運動耐量增加了82.4%，患者的膽固醇水平降低51.1％，甘油三酯的水平降低48%。他們由此得出結論：三氧是一種有效的動脈粥樣硬化臨床治療方法。
手足動脈硬化表現為以下階段：
第一階段：容易疲勞，乏力，對寒冷敏感。
第二階段：潛伏性疼痛、間歇性玻行。
第三階段；當晚上或休息時感覺躺臥時疼痛。
第四階段：壞疽。
當到了第三和第四階段時就必須截肢。
三氧局部療法
OttokarRokitansky曾將年齡和症狀相近的患者分為兩組進行治療：治療組采用O3/O2混合動脈注射治療，同時對患者患肢的創口采用三氧局部治療。對照組采用傳統的擴血管治療。結果治療組第二階段的患者80％升至第一階段，而對照組只有44％的患者升至第一階段。第三階段的患者治療組有70%的患者解除了疼痛，而對照組只有37%。第四階段的已經住院接受手術治療的患者，治療組有50％的患者的局部創口愈合良好，而對照組只有28.6％。
自血療法
NINVS曾對60例急性動脈粥樣硬化的患者進行了對比研究，治療組主要是應用O3/O2自體血回輸等三氧治療法，對照組采用傳統的擴血管治療。經過10天的治療後，分期較早的30例患者，治療組有70%的患者病情改善，20%的症狀消失；對照組有40%患者的症狀改普，但是有53%的患者病情惡化。15例病情較重的患者接受三氧治療後取得了較好的效果，60%患者的病情得到改善，對照組只有26％患者的病情得到改善，治療組有40%的患者病情惡化，對照組有73％的患者病情惡化。
三氧治療周圍動脈粥樣硬化的劑量自體血回輸的參考劑量為3000-4000μg每次。
生活上要注意什麼？
1、適當運動：
參加一定的體力活動，對預防肥胖、鍛煉循環系統的功能和調整血脂代謝均有益，是預防動脈硬化的一項積極措施。
體力活動應根據原來的身體狀況、體力活動習慣和心髒功能狀態來確定，以不過度增加心髒負擔和不引起不適感覺為原則。
體育活動要循序漸進，不宜勉強做劇烈運動。提倡中老年人散步，每日1小時左右，可分次進行；也可做保健操，打太極拳等。
2、合理安排生活：
應注意勞逸結合，防止過度勞累;避免情緒激動，保持心情愉快;生活要有規律，防止生活無度。
3、戒煙限酒：
堅決戒除吸煙，可飲少量低度酒，以提高體內的高密度脂蛋白，有助於預防動脈硬化的發生。提倡每天喝茶，杜絕含糖飲料。
