腦動脈硬化是一種危害老年人健康的常見疾病。它不僅可引起頭暈、頭痛、耳鳴、失眠和記憶力減退等多種不適，而且可誘發急性腦血管病和癡呆等疾病，從而嚴重影響老年人的生活質量和壽命。
通過藥物或外科治療後，患者還需進行復健治療，除了在醫院診所的專業治療外，患者也可在家中通過按摩穴位自行復健。以下是三種穴位按摩方法：
在家也可復健三種穴位按摩須謹記
1、患者坐位，以雙手拇指分推印堂至太陽穴，揉眉弓。後五指分開，沿頭正中線分搓，使患者有熱感。再以兩手捏拿風池、肩井穴。
2、患者仰臥，指揉推法作用於胸腹正中線，乳頭直下及腋中線，往返4～6遍。再以一手按壓中脘，一手按壓關元，一起一伏，交替緩慢按壓數次。
3、分別點按足三裡、三陰交、脾俞及腎穴各半分鐘。
穴位位置齊了解復健不再難
太陽穴：太陽穴在耳廓前面，前額兩側，外眼角延長線的上方。
風池穴：風池穴位於項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。
肩井穴：肩井穴位於肩上，前直乳中，當大椎與肩峰端連線的中點，即乳頭正上方與肩線交接處。
中脘穴：中脘穴位於人體上腹部，前正中線上，具體找法如下：胸骨下端和肚臍連接線中點即為此穴。
關元穴：關元穴位於臍下三寸處。取法：在臍下3寸，腹中線上，仰臥取穴。
足三裡穴：足三裡穴位於外膝眼下三寸，胫骨外側約一橫指處。
三陰交穴：位於小腿內側，當足內踝尖上3寸，胫骨內側緣後方。
脾俞穴：第11胸椎棘突下，旁開1.5寸。
腎穴：在手小指的指面側，遠側指骨間關節橫紋的中點。
了解了這幾個穴位位置，在運用以上三種穴位按摩方法的時候就不會找錯了，因此腦動脈硬化患者在家中也可以實現自行復健的想法。
