每分鐘都呵欠連天
太婆看電視突然癡呆
56歲的鄧阿姨有高血壓、冠心病史。但最近，她哪兒都好，就是愛打呵欠，幾乎每分鐘就打一個，整個人昏昏沉沉的。但打呵欠總不能算個病吧，全家人都不甚在意。
上周三，鄧阿姨和老公劉先生在家看電視，劉先生邊吃瓜子，邊問她吃不吃，但喊了好幾聲卻無人回應，再一看，鄧阿姨好像“入定”一般，雙眼放空，不言不語。劉先生很著急，剛才還在聊天，怎麼眨個眼就“苕”了。沒想到，大約過了30多分鐘，鄧阿姨又回過神來，但說話卻變得含糊不清。
劉先生放心不下，還是帶她趕到醫院就診，果然查出大問題，頸動脈彩超等檢查顯示，她雙側頸內動脈重度狹窄，左側已60%狹窄，而右側則有90%狹窄，血管直徑僅余0.5毫米。這意味著，鄧阿姨將來中風的可能性很大
像“脫手套”一樣剝脫斑塊
該院神經外科主任說，血管狹窄是因為血管內塞滿了“垃圾”，也就是粥樣硬化斑塊，手術清除之後，能有效降低中風發作可能。鄧阿姨決定做這項“頸動脈內膜剝脫術”。
術中，主任一手持刀一手持鑷，在血管上劃出一道切口，通過放大鏡細致剝去血管內壁上的斑塊，這一步非常關鍵，斑塊與血管的內膜粘連緊密，且厚薄不均，剝離得不好會影響手術效果，而耗時太久會導致腦供血不足引發危險。
隨後，段發亮將血管自切口處整個翻轉過來，像脫手套一樣，將斑塊從血管上完整地剝脫下來。術後看到，整個斑塊就如同一截血管，又好像一根中空的樹枝，摸一摸，還有韌性。稍作休養，醫生又為鄧阿姨清除了左側頸動脈的垃圾。眼下，鄧阿姨已康復出院，神清氣爽，計劃重回廣場舞行列。
主任說，鄧阿姨的各種異常，都源於頸動脈狹窄。他解釋，頸動脈主要負責腦部供血，而斑塊堵塞血管，會導致腦供血不足、腦部缺氧，進而出現一系列症狀，如頭暈、頭昏、視物模糊、短暫的意識障礙等，任其發展就會引發中風。另有資料顯示，臨床上有60%—80%的中風病人在發病前5—10天裡，曾有頻繁打呵欠的現象。此外，頸動脈裡的斑塊一旦脫落，隨血液流動，堵塞血管，也會引發中風。
八成頸動脈狹窄患者沒有明顯症狀，就算有，也通常會在24小時內自行恢復。專家提醒，千萬不能忽視這些短暫的、不明顯的“預警”信號，若繼續發生較大斑塊脫落，造成相對粗大的顱內動脈栓塞，則可致急性腦梗塞，引起永久性的偏癱、偏身感覺、偏盲及語言功能的障礙等。
動脈硬化的防治
（1）飲食治療：
減少對脂肪的攝取：應少食“飽和脂肪酸”占有量較多的煎炸食物及含“高膽固醇”食物的蝦、肝、腎和其他內髒，蛋黃等。
（2）不吸煙並防被動吸煙：
煙草毒害心血管內皮細胞，損害內皮系統功能，可致心肌肥大、變厚，殃及正常的舒縮運動並可致“好”血脂HDL下降。
（3）堅持適量的體力活動：
體力活動量需根據原本身體情況而定，要循序漸進，不宜勉強作劇烈運動，每天最好堅持不短於30分鐘的活動，可“一次性完成”或分3次進行，每次10分鐘。依個體條件進行跳繩、保健體操、打太極拳、騎車、步行、修花剪草、拖地、干家務等。
（4）釋放壓抑或緊張情緒：
慢性憂郁或持續的緊張，可刺激交感神經興奮，易致心跳快速、血管收縮、血壓上升，血流減少。
