腦出血是一種常見的腦血管疾病，腦出血疾病是一種發病率高，不易康復容易復發的一種疾病，所以一定要引起大家的重視，一旦發現腦出血的症狀，就及時的去醫院采取正確的治療措施，以免耽誤病情影響患者的健康，嚴重的腦出血，還會危及到患者的生命。
那麼腦出血患者到底適合做哪些運動呢!我們一起來具體的了解。
功能鍛煉和運動指導：
高血壓腦出血後的半身不遂等後遺症，要通過功能鍛煉及適當的運動，改善機體的循環和代謝，以促進病體的康復。
要做到有計劃、定時、定量加強癱瘓肢體的被動活動與主動鍛煉，高血壓性腦出血患者肢體肌力0～1級，早期應采用有效的按摩和被動運動，由健側至患側，大關節至小關節3～5次/D，10～20MIN/次左右，以增強患者肢體的力量，同時拍打、按摩肌肉，促進肌力的恢復。
患者病情穩定即可開始協助患者被動運動，肌力開始恢復時，幫助鼓勵患者自主運動。
功能鍛煉按臥位-坐位-站位-步行，循序漸進，同時配合針灸、按摩等。
並指導家屬幫助按摩，堅持鍛煉，癱瘓肢體的功能都可以有所恢復。
語言功能的訓練：
患者清醒後的早期應以口腔訓練為主，練習發聲和咽腭閉合訓練。待患者適應後，以咽部訓練為主，進行咽部冷刺激，吸吮與喉上抬訓練，閉鎖聲門練習和聲門上吞咽。
對失語或語言不利的患者，每天上、下午要有一定的時間進行語言訓練，逐步恢復語言功能。
運動性失語：
字-詞-短句;
感覺性失語：
用手勢、表情來表達用意;
命名性失語：
用物品反復教患者說出其名稱。
另外，可讓患者跟著預先錄制好的標准語進行逐字逐句的語言再訓練，但要注意防止患者過度疲勞。
以上內容就是，腦出血患者可以做哪些運動的相關介紹，希望給患者帶來一定的幫助，一旦患了腦出血疾病，就及時的去醫院采取正確的治療，以免錯過了最佳治療時機，耽誤病情，影響患者的健康，最後希望所有腦出血患者早日康復。
