腦卒中是危害人類健康的重大疾病，並隨著人口的老齡化、生活節奏的加快及預防保健意識的滯後等，問題日益嚴重。目前，我國每年新發腦卒中病例約250萬例，平均每12秒鐘就有一人發生腦卒中，每21秒就有一人死於腦卒中。
腦卒中不僅發病率居高不下，而且復發率、致殘率、死亡率都很高，特別是再次復發後，其後果十分嚴重。據國內研究顯示，腦卒中復發的風險高達60%，腦卒中病人復發的風險比普通人群高出9倍。
吃香蕉降低中風風險
據美國“健康日”網站9月4日報道，美國紐約艾伯特愛因斯坦醫學院的研究人員發現：食用富含鉀元素的食物（如香蕉和土豆）有助於降低老年女性早亡和中風風險。
研究人員對9萬多名年齡在50~79歲之間的絕經後婦女，進行了為期11年的追蹤調查。統計結果顯示，這些女性平均每日對鉀元素的攝取量是2600毫克，最低量為1925毫克，最高量為3194毫克。與食用鉀元素最少的女性相比，食用鉀元素最多的女性死亡的可能性降低了10%，患中風的可能性降低了12%。研究人員還發現，與鉀元素食用量最少的女性相比，食用量最多的女性患缺血性中風的可能性低16%。
腦卒中有先兆嗎？
腦中風可分為兩類：一類是出血性腦中風，如腦血管破裂；另一類是缺血性腦中風，如腦血栓形成。腦中風多由長期高血壓、腦血管硬化、高脂血症等疾病繼發。
有報道認為，腦中風發生前約70%的人有先兆：如突然出現短暫的眩暈欲僕或失憶等一過性腦缺血的表現，可視作中風的警報。此外，如突然出現血壓過低或過高、肢體麻木、性格反常、鼻腔出血等可能是腦中風的早期信號。
有些藥物對腦卒中也有影響
高血壓和冠心病患者感冒後最好選用不含有鹽酸偽麻黃鹼、布洛芬成分的感冒藥。因為偽麻黃鹼具有收縮血管、加快心率、升高血壓的作用；布洛芬有影響腎素-血管緊張素-醛固酮（RAAS）系統，干擾降壓藥，尤其是ACEI/ARB的作用，導致血壓失去控制。對於高血壓合並心髒損害的患者來說，如果血壓突然升高，容易導致心絞痛發作，也容易導致腦血管發生破裂而中風。所以高血壓和冠心病患者感冒後，最好咨詢專業人士後再用藥，否則容易加重病情。
下列藥物，不少本來是可以預防中風的，但如果使用不當，就可能引發不良後果，最要提高警惕。
●利尿藥
常用的利尿藥，如呋塞米、氫氯噻嗪等，可直接作用於腎髒，促進水和電解質的排出。若中老年人使用劑量過大，尤其是長時間大劑量使用，尿液排出就會增多，使體內水分大量丟失，血液濃縮，易致腦血栓形成。
●止血藥
酚磺乙胺、氨甲苯酸、氨基己酸等止血藥，過量使用易引起血栓形成，阻塞腦血管，導致腦中風。特別是腦動脈硬化、血脂異常的中老年人，更容易形成血栓。因此，有血栓形成傾向性的患者應禁用或慎用此類藥物。
●抗凝藥
已行機械瓣置換或有心房顫動的心髒瓣膜病患者，常需要長期甚至終身服用抗凝藥，如華法林等。若抗凝藥用量過大，則容易引起腦出血。因此，在服用抗凝藥期間，一定要注意監測凝血功能，以防發生意外。
●鎮靜藥
許多鎮靜類、安眠類藥物，如氯丙嗪、水合氯醛等，若使用不當，特別是超量應用時，可引起血壓下降，影響大腦血流量，形成血栓，堵塞血管而發生中風。
●避孕藥
口服避孕藥可引起顱內動脈或靜脈血栓形成。研究認為，此類血栓性中風的危險因素與避孕藥中雌激素的含量有關。
●滋補類中藥
如人參等，患有高血壓的中老年人長期或大量服用時，有造成中風的可能，故中老年人不可盲目進補。
