醫生診斷，張先生這是得了腦梗，影響了對上肢的支配能力。推斷原因，張先生雖然沒有高血壓、糖尿病等高危因素，但他18歲就開始吸煙，一直長期吸煙，“煙量”不小，導致血液黏稠度增加，導致動脈血管粥樣硬化，這也是誘發腦梗的高危因素。
醫院神經內科主任稱，因為生活壓力大、飲食不規律，現在出現腦血管意外的年輕人越來越多。建議大家要多注意休息，保持科學生活方式，避免生病的危險因素。
吸煙酗酒是腦梗塞“幫凶”
現代年輕人，有不少都會有吸煙喝酒的習慣。香煙對身體的多方面損害已經是無需置疑的，煙草中所含尼古丁、煙鹼、丙烯醛、一氧化碳等有害物質，會促使血小板的聚集和動脈內皮細胞中的肌球蛋白異常收縮，引起周圍血管內皮損傷和動脈粥樣硬化斑塊的形成。吸煙可使血液黏滯性增多，血液變稠，容易凝固形成血栓，是引起腦梗塞的主要原因。
而中等或者大量飲酒的人，血清膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白膽固醇會升高，高密度脂蛋白膽固醇降低，促使動脈粥樣硬化過早發生。過量飲酒導致的究竟中毒，可使腦血流的自動調節功能障礙，促使腦梗死的發生。另外，暴飲後不合適的睡眠體位，會導致顱外血管受壓，干擾血流，從而誘發腦梗塞。
年輕人警惕腦梗塞的“微信號”
預防腦梗塞，就是要糾正前文提及到的不良生活方式。同時，一些腦梗塞的細微信號要引起注意，例如一過性眼前發黑，頭暈或眩暈，惡心，血壓波動（可以升高或偏低）等短暫腦缺血的症狀。由於這些先兆輕微，且持續時間短，很容易被人忽視。
如果不幸發現家人出現腦梗塞症狀，首先要保持冷靜，盡快將患者送到醫院進行治療，如果能將救治時間控制在6小時以內，對身體各方面機能的影響，有機會降到最低。
如何預防腦梗塞？
1.注意生活方式：
改掉抽煙、酗酒、熬夜、多葷少菜、久臥久坐、不運動的不良習慣。人的日常生活上需要多加注意，少操勞，對生活自理，起居要有規律，不可過度勞累。保持適度的體力活動和鍛煉，同時避免發生嘔吐，腹瀉、大汗等導致大量脫水的情況。改善飲食結構，做到三低兩高飲食，並且多食蔬菜、水果、豆制品，不可過分飽食。吸煙和過量飲酒均是腦梗塞的危險因素，戒煙、少飲酒主要預防卒中的重要一著。
2.調節心情：
保持情緒穩定，心情舒暢、切忌暴喜、暴怒、憂慮等精神刺激。
3.治療原發疾病：
高血壓使得腦動脈硬化發展加速、加重，糖尿病患者並發腦血管病多為缺血性。患者需要積極接受治療控制好血壓、血糖。
4.預防性治療：
長期按照醫生要求服用藥物，能夠有效預防腦梗塞復發。
5.定期復查：
患過腦梗塞的患者，最好是每半年去復查一次，需要注意復查血壓、血脂、血液流變學等指標，及早發現問題並且及早得到解決。
