瑞典哥德堡大學健康科學研究院神經科學與生理研究所的研究者收集了248名年齡在70歲以下的中風幸存者及其配偶的數據資料，並與245名未患中風的丈夫和妻子進行了比較。結果顯示，在隨後7年的隨訪期內，與配偶未患中風的人相比，中風患者的配偶存在更多的健康問題（如疼痛）。他們在各項身心功能測試中的表現較差，生活質量下降。中風病人所需要的護理越多，照看者所面臨的壓力和社會限制就越多，這種不良效應不僅體現在中風後的第一年，在隨後的多年裡都會顯現出來。
研究人員提醒，老伴中風時，配偶可能因為壓力環境，健康狀況受到影響，應注意預防心髒病、中風，必要時及時找醫生尋求健康干預。
中風早期症狀都有哪些
1.頭暈：患者常突然感到頭暈，並伴有周圍事物旋轉，僅持續數秒鐘便可恢復正常，但此症狀常反復出現。
2.眼睛突然發黑：臨床上稱為一次性黑蒙，由腦缺血導致視網膜缺血所引起，常表現為一側眼睛突然發黑，看不見任何事物，持續數秒鐘或幾分鐘後恢復正常。除此症狀外，部分患者還可出現視野縮小或復視，也為中風先兆。
3.說話吐詞不清：表現為與他人交談時，突然說話不靈或吐字不清，持續數秒鐘後恢復正常。部分患者症狀更為明顯，表現為不會說話，且持續時間較長（但一般不超過24小時）。
4.肢體麻木：患者一側肢體突然出現乏力或麻木感，導致短時間內站立不穩，但很快恢復正常。若患者有高血壓、高血脂、腦動脈硬化等病史，當出現此症狀時就應更加警惕，中風發病率極高。
5.哈欠不斷：若沒有睡眠不足、疲倦等原因，當患者連續出現打哈欠表現時，可為中風先兆。
6.不明原因摔倒：患者在行走過程中突然跌倒，不伴隨意識障礙，且可自行站立。
預防保健
1.及時治療誘發病
可能引起中風的疾病，如動脈硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、頸椎病等應及早治療；高血壓是發生中風最危險的因素，也是預防中風的一個中心環節，應有效地控制血壓，堅持長期服藥，並長期觀察血壓變化情況，以便及時處理。
2.重視中風的先兆征象
留意頭暈、頭痛、肢體麻木、昏沉嗜睡、性格反常等先兆中風現象。一旦小中風發作，應及時到醫院診治。
3.消除中風的誘因
如情緒波動、過度疲勞、用力過猛等。要注意心理預防，保持精神愉快，情緒穩定。提倡健康的生活方式，規律的生活作息，保持大便通暢，避免因用力排便而使血壓急劇升高，引發腦血管病。
4.飲食結構合理
以低鹽、低脂肪、低膽固醇為宜，適當多食豆制品、蔬菜和水果，戒除吸煙、酗酒等不良習慣。每周至少吃三次魚，尤其是富含ω-3脂肪酸的魚類，或者服用深海魚油。ω-3脂肪酸能夠調節血液的狀態，使血液較不容易形成凝塊，進而防止腦梗塞。
5.戶外活動注意
應逐步適應環境溫度，室內空調溫度不宜過高，避免從較高溫度的環境突然轉移到溫度較低的室外（特別是老年人），外出注意保暖。有過中風史的患者還要注意走路多加小心，防止跌跤；此外，日常生活起床、低頭系鞋帶等動作要緩慢；洗澡時間不宜過長等。
6.飲食營養
病人的病情輕重，有無並發症，能否正常飲食，消化吸收功能、體重、血脂、血糖、電解質等因素，提出不同的飲食營養治療方案。在急性期飲食治療是讓病人能度過危急階段，為恢復創造條件。恢復期應提出合理飲食的建議，糾正營養不足或營養失調，促進恢復和防止復發。
（1）重症病人的飲食治療重症或昏迷病人在起病的2～3天之內如有嘔吐、消化道出血者應禁食，從靜脈補充營養。3天後開始鼻飼，為適應消化道吸收功能，開始的幾天內以米湯、蔗糖為主，每次200～250ml，每天4～5次。在已經耐受的情況下，給予混合奶，以增加熱能、蛋白質和脂肪，可用牛奶、米湯、蔗糖、雞蛋、少量植物油。對昏迷時間較長，又有並發症者，應供給高熱能、高脂肪的混合奶，保證每天能有蛋白質90～110克，脂肪100克，碳水化物300克，總熱能10.46MJ（2500kcal），總液體量2500ml，每次300～400ml，每天6～7次。鼻飼速度宜慢，防止反流到氣管內。必要時可選用勻漿飲食或要素飲食。
（2）一般病人飲食治療熱能可按125.52～167.36kJ（30～40kcal）供給，體重超重者適當減少。動物蛋白質不低於20克/天，包括含脂肪少的而含蛋白質高的魚類、家禽、瘦肉等，豆類每天不少於30克。脂肪不超過總熱能的30%，膽固醇應低於300毫克/天。應盡量少吃含飽和脂肪酸高的肥肉、動物油脂，以及動物的內髒等。超重者脂肪應占總熱能的20%以下，膽固醇限制在200毫克以內。碳水化物以谷類為主，總熱能不低於55%，要粗細搭配，多樣化。限制食鹽的攝入，每天在6克以內，但使用脫水劑，或利尿劑時可適當增加。為了保證能獲得足夠的維生素，每天應供給新鮮蔬菜400克以上。進餐制度應定時定量，少量多餐，每天4餐，晚餐應清淡易消化
7.中草藥單驗方
（1）槐花茶防中風槐花茶6克。用法：開水泡，當茶飲。有預防中風的功效。
（2）蒜泥治中風不語大蒜2瓣。用法：將蒜瓣去皮，搗爛如泥。塗於牙根部。有宣竅通閉的功效，用治中風不語。
（3）松毛酒松毛1千克，酒1.5千克。將松毛在酒中泡7日，每飲1杯，日服2次。用於中風口眼歪斜，症見兩腳疼痛、腰痛、兩足不能立地。
（4）當歸荊芥當歸、荊芥各等份。炒黑，共研細末，每用9克，水1杯，酒少許，煎服。用於中風不省人事、口吐白沫、產後風癱。
（5）細辛末細辛（又名杜衡）適量，研為細末，吹入鼻孔。用於中風不省人事。
（6）蔬菜湯紅、白蘿卜適量。將洗淨的紅蘿卜、白蘿卜削皮後切成不規則的塊狀，把切好的蔬菜用適量的清水煮15分鐘左右，用網篩篩去蔬菜，只留湯。
