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冠心病術後怎樣防心梗復發

  冠心病患者做完支架手術等於治愈了嗎?其實,手術治療只是使梗塞的血管再通,如果不改變不良生活方式,控制心血管疾病的危險因素,仍會有再次發病的危險。廣東省中醫院心髒專科主任醫師張敏州教授提醒,做完支架手術後的冠心病患者,除了照醫囑服藥外,合理飲食和運動也能減少心肌梗死的再發率和死亡率。

冠心病術後怎樣防心梗復發

  張敏州教授又說,冠心病康復治療分為急性期(即住院期),一般為7—14天;恢復期,指出院後至3個月;鞏固期,這個常指恢復期延至終生。也就是說,冠心病患者手術後並非一勞永逸,還需要堅持服藥以及個人護理,對手術的成果進行鞏固。

  國外研究證明,運動可有助降低低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯,並提高高密度脂蛋白膽固醇。此外,運動對血壓、體重都有控制作用,並能改善高血糖、血液高凝狀態、降低血小板粘滯度。冠心病患者選擇康復運動時,要避免對抗性的競技運動,建議散步、慢跑、踏車、游泳、太極拳、八段錦等。

  冠心病術後鍛煉有4個標准

  另外,冠心病患者運動強度是要有嚴格要求的,這個還要根據年齡來計算。張敏州教授給出這樣的建議,如果患者是60歲以下的人群,運動適宜心率公式就是“心率(次/分)=180-年齡”;冠心病患者是60歲以上的人群,計算方法有所調整,應該是“心率=170-年齡”。

  除了運動強度,冠心病患者康復期間的運動量也有4個標准。首先是運動時稍出汗,輕度呼吸加快、不影響對話;其次是運動結束,心率在休息後5-10分鐘恢復;再次是運動後輕松愉快,食欲和睡眠良好;最後,則是無持續的疲勞感、肌肉酸痛。冠心病患者進行鍛煉時,應該嚴格按照上面的標准來執行。

(實習編輯:徐建霞)

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