正確了解心絞痛的預防措施，可以幫助大家積極的控制並預防疾病，通常心絞痛的預防措施有很多，接下來我們就對心絞痛的預防措施做詳細的解讀，看看心絞痛的預防措施有哪些。
心絞痛的預防措施：
1、勞逸結合：應避免過重體力勞動或突然用力，不要勞累過度。走路、上樓梯、騎車宜慢，否則會引起心率加快，血壓增高，誘發心絞痛。飽餐後不宜運動。寒冷會使血管收縮，減少心肌供血而產生疼痛，應注意保暖。性生活時處於高度興奮，血液循環加快，全身需血量增加，而冠狀動脈供血則相對不足，極易發生心絞痛或心肌梗塞，故宜嚴格節制。在心肌梗塞完全恢復後，房事宜控制在每月1～2次。
2、適當休息：心絞痛時最好稍稍躺臥休息一會兒。平時可正常工作，但不宜過度勞累。心肌梗塞診斷明確後，應保持臥床休息，平臥位。在兩周內，病人的一切生活活動均由旁人幫助完成，絕對嚴禁自己翻身，因為翻身會增加心髒負擔，造成心肌梗塞部位破裂或心跳驟停。宜床上大小便，保持大小便通暢。如無嚴重並發症，一般臥床2～3周後，可半臥床上，每日3～4次。一周後如無變化，則可下床坐在椅子上，每日3～4次，每次約半小時，再一周後，可在臥室內散步。長期臥床對心髒恢復不利，酌情活動是必要的。三個月後可以進行輕便的體力勞動。
3、體育鍛煉：運動應根據各人的身體條件、興趣愛好選擇，如打太極拳、乒乓球、健身操、練功十八法等。量力而行，使全身氣血流通，減輕心髒負擔。心絞痛發作怎樣用藥?心絞痛發作突如其來時我們往往會手忙腳亂、不知所措，在這種情況下大家千萬不要慌亂，最重要的是掌握有效的、正確的用藥方法，才不至於把事情弄糟、甚至影響了病情的緩解。當心絞痛發作時，用舌下含藥的方法來緩解心絞痛，是最有效的急救措施之一。
上述心絞痛的預防措施是經過實踐檢驗的效果比較好的辦法，大家別忽視，當然，大家在把握了心絞痛的預防措施之後，大家還一定要積極咨詢相關專家的建議。
(實習編輯：徐建霞）
