高血壓有什麼症狀
1、早期表現
早期多無症狀,偶爾體檢時發現血壓增高,或在精神緊張,情緒激動或勞累後感頭暈,頭痛,眼花,耳鳴,失眠,乏力,注意力不集中等症狀,可能系高級精神功能失調所致,早期血壓僅暫時升高,隨病程進展血壓持續升高,髒器受累。
2、腦部表現
頭痛,頭暈常見,多由於情緒激動,過度疲勞,氣候變化或停用降壓藥而誘發,血壓急驟升高,劇烈頭痛,視力障礙,惡心,嘔吐,抽搐,昏迷,一過性偏癱,失語等。
3、心髒表現
高血壓的會出現心功能代償,症狀不明顯,後期,會心功能失代償,發生心力衰竭。
4、腎髒表現
長期高血壓致腎小動脈硬化,腎功能減退時,可引起夜尿,多尿,尿中含蛋白,管型及紅細胞,尿濃縮功能低下,酚紅排洩及尿素廓清障礙,出現氮質血症及尿毒症。
5、動脈改變
高血壓的發生也會帶動動脈的改變。
6、眼底改變
有時候有高血壓的人群,仔細觀察眼底也是和正常不一樣的。
高血壓食療方
1、荷葉粥
鮮荷葉一張,粳米100克,白糖適量。先將荷葉洗淨煎湯,將湯與粳米同煮成粥,調入白糖。每日1次。可清熱生津止渴。有降壓、調脂、減肥功效,適用於高血壓、高血脂、肥胖患者。
2、車前子粥
車前子20克,粳米100克。將車前子裝入布袋,加水濃煎取汁,入粳米同煮成粥。可利水消腫,養肝明目。適用於高血壓病、肥胖患者。
3、荠菜粥
荠菜250克,粳米100克。將荠菜洗淨切碎與粳米同煮粥。每日1次。有清熱解毒,養肝明目,利水消腫之功。適用於高血壓病屬肝火上炎者。
4、葛根粉粥
葛根粉15克與粳米100克同煮成粥食用。能清熱生津,止渴止瀉。適用於高血壓煩躁口渴者。
豆類 小扁豆、鷹嘴豆、黑豆還有腰豆都含有大量的纖維,同時富含歐米茄-3脂肪酸、鈣質以及可溶性纖維。大豆能幫助降低血液中
高血脂是大家熟知的“富貴病”,可直接引起一些嚴重的危害人體健康的疾病,比如冠心病、心肌梗死、腦梗