早搏是一種提早的異位心博，其實輕度早搏對日常生活的影響並不大。但是我們還是要做好預防的工作。下面為大家介紹了四種常用的預防早搏的方法。
1、要定期到醫院體檢，一旦發現心悸、漏跳等情況要及時到醫院就診。
2、要戒煙及避免大量飲酒，因為吸煙及飲酒是引起冠心病的主要誘發因素。
3、要保持規律的生活及適當的體育鍛煉，不要過度熬夜，不要長時間看電視或長時間坐在電腦前;散步、打太極拳，利用一些健身器械進行健身訓練將為你的身體帶來長久的益處。這也是早搏的預防注意事項。
4、要保持情緒穩定，要擺正工作、生活和學習的關系，情緒高度緊張及大起大落是引起功能性“早搏”的主要誘因。
