上午6點至12點，是冠心病人發作的高峰期，占全部病人的70%~80%，因此該時間段被稱為“魔鬼時間”。專家提醒，在“魔鬼時間”，冠心病患者須避免運動與應激情緒。
廣州軍區總醫院心血管科主治醫師李銳解釋，這個時間段發病率高，是因為人們在這時間段正處於從沉睡到蘇醒的階段，體內交感神經活性明顯增高，血壓增高，如果進行運動，已粥樣硬化的冠狀動脈極易沖破血管，形成血凝塊，血管變得更狹窄，冠心病發作的幾率就明顯加大。
“不僅冠心病患者，患有高血壓的病人應該避免在此時間段以及晚間鍛煉，建議下午4點後鍛煉。同時避免生氣、大悲大喜等應激情緒，尤其是高齡患者。”李銳建議，即使不是心髒病或高血壓患者的病人，也不應在“魔鬼時間”進行劇烈運動。
