得了心血管疾病嚴重嗎？心血管疾病的危害其實還是蠻大的，現在中國很多的人群都是有心腦血管方面的疾病，而且呈現一個低齡化的趨勢，而且心血管疾病有其自身的特點，發病率高、致殘率高、死亡率高，這個需要大家多多的注意。但是心血管疾病的嚴重程度是由多方面因素決定的，重點在於保健。
心血管疾病其實在飲食方面也是要多多的注意，比如說最好是吃些膳食纖維豐富的食物，平時在生活中可以多吃些粗雜糧、米糠、麥麸，這樣的食物含有膳食纖維是比較多的。
其實心血管患者還是要在生活中可以多吃些卵磷脂豐富的食物，豆制品中含有的卵磷脂其實是比較多的，卵磷脂的作用在預防心血管疾病的發生，所以平時在生活中要注意多吃些豆腐豆芽。
心血管患者一定要注意戒煙酒，其實煙酒的毒副作用的是比較大的，還有就是要保持心情的平和，不要激動，遇上事情不要急躁。
定期體檢：45歲以上中年人、肥胖者、有高脂血症家族史者、經常參加吃喝應酬者、高度精神緊張工作者，都屬高危對象，應定期(至少每年一次)檢查血脂、血壓等指標。
得了心血管疾病也不要過於慌張，同時疾病的嚴重程度也會因人而異，因為作為不同人群、不同體質的人，對疾病的耐受能力各有差別，重點在於對疾病的預防和保健。在日常生活中要養成良好的生活方式，合理飲食，正確鍛煉，針對病因，積極治療，加強養護。定期復查，遵醫囑用藥，學會觀察藥物的使用療效和不良反應。相關衛生部門也要多普及心血管疾病的有關知識，共同提高人們的健康素質。
