眾所周知，心髒病已經嚴重影響了我們的生活，為了治療心髒病，人們四處尋醫。生活中要注意飲食的重要性，心髒病吃什麼好呢，下面，讓我們來認識一下幾種對付心髒病的食物。
對付心髒病的五大食物
1、豆腐
豆腐是由大豆而來，豆腐中含有大豆蛋白，大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質，能夠顯著降低低密度脂蛋白水平，維護心髒的健康。
2、核桃
核桃中含有OMEGA—3脂肪酸，這種不飽和脂肪能強化心髒，適當吃一些對於身體的健康有益無害。核桃可以生吃，也可以配合其他的一起食用。
3、沙丁魚
沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起到強壯心髒，預防心髒病發生的功能。可以根據自己的喜好烹饪。
4、燕麥
燕麥富含纖維素，同時有軟化血管的作用，與蛋、奶制品，蔬菜水果等一同食用，營養均衡，對保護心髒有很好的作用。
5、木耳
木耳具有減少血液凝塊的作用，預防血栓等病的發生，軟化血管，對預防心髒病有很好的作用。
心髒病應注意的飲食有哪些呢
1、限制進食
不宜吃得過飽，過飽會對胃產生一定的壓力，同時，胃部的膨脹會直接對心髒造成壓力，這樣就加重了心髒的負擔。患者在進食時就需要注意飲食的量。同樣的不應該過多喝太多的飲料，少量多吃有益健康。精彩推薦：先天性心髒病的四大飲食原則
2、限制脂肪
盡量少食用高脂肪和高膽固醇食物，如油類、肥肉類食品，動物內髒等。過多的脂肪會在身體蓄積，一方面增加血管壁的厚度，另一方面對心髒也會造成影響。
3、限制鹽分
大家都知道過量的鹽分會導致高血壓，那麼高血壓將直接對心髒造成壓力，加重心髒的負擔。
4、增加維生素
維生素有減少機體成分被氧化的作用，如減少有利於心髒的不飽和脂肪酸的氧化，預防血栓，預防動脈硬化，強化心髒。如可以多吃猕猴桃、蘋果等，這對心髒病的飲食非常重要。
5、增加纖維素
纖維素有利於減少脂肪在人體的吸收，從而減少血液中的脂質，降低血脂濃度。最終有利於心髒。可以多吃芹菜、竹筍等蔬菜。
6、多補充鉀
鉀能降低血液中的鈉水平，直接減少高血壓的誘導因素。可以直接就減少心髒的負擔，減少心髒的發病幾率。
