脈脈心血管病網 >> 心血管科疾病 >> 其他常見疾病 >> 其他綜合 >> 心髒病患者吃什麼比較好

心髒病患者吃什麼比較好

心髒病人吃什麼好 心髒病患者吃什麼好 心髒病人怎麼吃比較好

  心髒病是生活中比較常見的一種心血管疾病,那麼對於這樣的一種疾病患者本身該如何來治療呢?下面給大家介紹心髒病患者吃什麼比較好,供大家參考。

  心髒病患者的飲食方法

  進食量宜少

  老年人由於機體衰敗,消化系統大不如以前,所以一天之總熱量應限制。每天飲食量應該要平均適宜、亦或者采用少量多餐的進食方法,減輕身體負擔。“每餐七分飽,健康活到老”,也不是沒有道理,吃七分飽就可以保證營養攝進,只要長期堅持,不僅有助控制體重,還有利於頭腦保持清醒。

  高膽固醇

  高膽固醇、油脂等食物選擇不當或進食過量都會增加心髒病發病風險。肉類盡量用瘦肉部份,勿食肥肉、家禽皮以及動物性內髒。避免像油炸、油煎的食物,烹饪時最好采用植物油,比較健康。

  食鹽的限制

  當某些病人發生心力衰竭,出現全身浮腫,血壓升高以及心髒擴大伴心功能不全的情況下,體內水份和鈉離子潴留。此時,如不忌鹽,鈉離子增加,加重水的潴留,使浮腫更明顯。因此限制鹽的攝入是防止體內水份潴留的關鍵。心髒病人應當注意像調味品、腌制品、臘味、罐頭以及速食面等食品

  均衡的飲食

  均衡飲食,全面滿足身體需要,維持正常生理功能,促進生長發育和健康。這不僅僅是心髒病人需要,想擁有健康身體正常人都應該均衡飲食,攝入食物像蔬菜、水果、五谷類、魚肉(瘦)、蛋、奶以及豆類等。用芹菜、草莽、西紅柿等食物,可降低血壓。心髒病患者宜多食山渣、金櫻子、草萄果等水果。

  心髒病人吃什麼食物好

  核桃

  核桃中含有OMEGA—3脂肪酸,這種不飽和脂肪能強化心髒,適當吃一些對於身體的健康有益無害。核桃可以生吃,也可以配合其他的一起食用。

  豆腐

  豆腐是由大豆而來,豆腐中含有大豆蛋白,大豆蛋白能夠提供一種黃酮類物質,能夠顯著降低低密度脂蛋白水平,維護心髒的健康。

  木耳

  木耳具有減少血液凝塊的作用,預防血栓等病的發生,軟化血管,對預防心髒病有很好的作用。

  沙丁魚

  沙丁魚含有大量的OMEGA—3脂肪酸、鈣質與煙酸。起到強壯心髒,預防心髒病發生的功能。可以根據自己的喜好烹饪。

  燕麥

  燕麥富含纖維素,同時有軟化血管的作用,與蛋、奶制品,蔬菜水果等一同食用,營養均衡,對保護心髒有很好的作用。

熱門文章
腦白質軟化的診斷檢查

概 述 在我們的日常生活,我們會遇到很多的問題,其中有些問題是我們可以解決,但是有些問題是我們解決

芹菜蘿卜降血脂 降血壓首選九種食物

高血壓是常見的一種心血管疾病,如今高血壓病的發病率在不斷的上升,尤其是老年人最多。那麼高血壓患者吃什麼好呢?  降血壓的

心血管疾病治療 心血管疾病護理 高血壓問答 冠心病問答 心肌梗塞

Copyright © 脈脈心血管病網 All Rights Reserved