心律與心率不一樣
“心律”和“心率”，這兩個詞讀音一模一樣，而且看上去意思也差不多。實際上，“心律”是心髒在收縮、舒張過程中以一定范圍的頻率形成的有節奏、有規律的跳動過程，它包含兩部分內容，即心跳的頻率和心跳的節律，頻率是心跳的快慢，節律是心跳的整齊不整齊、規律不規律。“心率”只表示心跳的頻率，比起“心率”來，“心律”是對心跳情況的更全面的描述，兩者不能完全混為一談。
正常的心律是怎樣的？
正常的心律應該是勻稱、規律、快慢適中的，它包含兩部分內容，心跳的頻率和節律。所以，只有在心跳的頻率和節律都正常的時侯，心律才會正常。
心率是指每分鐘心跳的次數。每個正常成年人的心率可能都不相同，一般來說，兒童心率比成人快，女性的心率比男性稍快一些；同一個人在安靜或睡眠時心率會減慢，運動或情緒激動時心率會加快；經常進行體育鍛煉的人，心率也會比常人要慢一些。在通常情況下，成年人心率只要保持在60～100次／分的范圍內，就可以看作正常。如果心率已經超出這個范圍，就可以診斷為心律失常中的心動過速或心動過緩。
和心率比起來，心跳的節律是一個比較抽象的概念，如果采用通俗的說法，我們可以把它理解為心跳的節奏。正常的心跳節奏應該是勻稱的、有規律的。如果這個人心跳一會兒快，一會兒慢，或者突然出現停頓，應該就是心律失常了。
正常的心律有哪些好處
正常的心律為我們全身的血液循環提供了動力。據科學家推算，正常人一天心跳產生的能量，足以把9公斤的物體提高1米。一個人從出生到50歲，心跳產生的能量可以把100顆重量級的人造衛星送入地球軌道。正是這巨大的動力，讓我們的血液在血管中循環流動，把氧氣等養分送到各處組織器官，並將代謝產生的廢物帶走，保證生命活動的正常運行。如果失去這一動力，我們的血液就會停滯不動，生命之火也隨之熄滅。
正常的心律可以保證血液持續、有序地流動。人體組織器官每一刻都需要攜帶著氧氣的動脈血的滋潤，這就需要血液能夠源源不斷地流動，如果出現斷流，就有可能導致部分組織器官壞死。幸好，正常的心律為我們解決了這個問題。心髒有四個內腔，即左心室、左心房、右心室、右心房，它們並不是同時收縮或擴張的。
在心律正常的時候，通過有序的收縮、擴張，把靜脈血吸入心髒，同時也把動脈血推向全身。所以說，只有在正常心律的制約下，心髒才能持續、規律地收縮和擴張，才能保證血液持續、有序的流動。
正常的心律可以保護心髒。心律正常，就表明心髒傳導系統發出並傳送給心髒的起搏電流是規律的，心髒的各處心肌就能夠在起搏電流的刺激下和諧、協調的收縮和舒張。如果心律失常的話，就說明起搏電流在發出和傳導過程中出現了錯誤，心肌接收到錯誤的起搏電流，就有可能使心跳出現異常，這不僅可以直接影響到血液的正常循環，還有可能引發心肌缺血、慢性心衰等一系列嚴重的心髒疾患。
