在生活中，經常會發現心律失常的現象，心律失常發病嚴重時可危及患者生命。所以我們一定要做好對心律失常的預防，下面就來為大家介紹下相關的預防措施。
（1）選擇適當的居住環境
人與自然是有機的統一體，生活環境對人類的生存和健康影響重大。適宜的生活環境可保證學習工作的正常進行，促進健康長壽。人類適宜的生活環境應有，潔淨的水源，新鮮的空氣，充沛的陽光，良好的植被，室內寬敞適中，光照調和，自然通風良好。這是心律失常的預防措施之一。
（2）有合理的起居作息
起居有常是養生的基本要求，只有做到起臥有時，生活規律，才能最大限度地調養神氣，提高適應環境的能力。
衣著調攝與身體健康有密切關系。著衣制裝要因人因時因地制宜，並掌握適度，使其具有防護、保健作用。這是對心律失常的預防要注意的。
（3）保持精神愉快
中醫認為七情活動對機體生理功能起著協調作用，但七情太過，超過人體自身調節的范圍，則髒腑氣血功能紊亂，而導致疾病。
以上就是對心律失常的預防介紹，患者平時一定要保持好的心態。如果想了解更多心律失常方面的知識，請咨詢專家。
