種減肥法主張不攝取米飯、面食、面包等含澱粉量高的食物，同時，增加攝取高蛋
眾所周知，高血壓會危害心
一、米湯 米湯是心髒病患者應信賴的飲料。取四倍於做干飯的水量，米和水
福建醫科大學附屬協和醫院的醫生診斷，導致小寶長期反復呼吸道感染的原因是先
有專家研究指出，先天性缺陷產生的主要原因是人們自我保健意識不夠，所以，預
引起先天性心髒病的原因通常有環境因素、遺傳因素、感染因素。 據調查
“先天性心髒病”是胎兒時期心髒血管發育障礙所致的
有的新生兒患有復雜的先天性心髒畸形，比如大動脈轉位（兩根大動脈長反了，應該
我們應找出誘發老年心絞痛發作的相關因素，積極采取早期預防、自我保健，減少
突發心血管病急症，入院前采取應急措施至關重要。除了撥打120急救電話
給藥時間 醫生和患者要找到自身心絞痛發作的規律。在胸悶、心前部不
《生命救助手冊》針對這種情況提出了正確急救的幾個要點。 清明時節
1.水溫不能過高。浴水的溫度要不冷不熱，一般以37℃最為適宜。在冬季將水
急救藥盒是根據冠心病人容易發生心絞痛、心律失常等並發症而專門配制的一些藥
即使心跳停止，也不要灰心。 這種心髒按摩，是從體外按摩，使一度停止
傳統CPR不僅成功搶救率不高，在實施過程中也存在問題。根據美國心髒學會（
1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每周只吃一次堅果，也能減少1/4
常吃蔬菜瓜果可防血管硬化 研究報告指出，暴飲暴食後兩小時內出現心髒病
“從讀大學開始，我就養成了每天午睡的習慣。雖然工作後越來越忙
誤區一 明知有病不願吃藥 有些病人雖然已被確診為高血壓病，但自覺沒有