心衰是生命中的絆腳石
心衰它被醫生稱作為是“生命的絆腳石”，是各種心血管疾病所發展的終末階段。大部分心衰患者都可能會出現心慌、呼吸困難、夜睡不能平臥、下肢浮腫、乏力等症狀，嚴重影響著患者平時的生活質量，有些人甚至連生活都不能自理了，給患者本身及其家庭帶來了極大的痛苦。引起心衰的發生在於調節心髒泵功能的神經內分泌過度激活，使心髒這個通過了反復收縮推動血液向全身流動的泵活動力度加大，速度加快，這樣就會增加心髒的負荷。長期心髒負荷過重的話，心髒的形態就會發生改變，逐漸變大，也就是醫學上所說的“心室重構”，這會導致心髒的舒縮能力下降，功能受損。
所以，能使心髒負荷過重或能造成心肌損傷的因素都可導致心衰的發生，因此高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發心髒病史或心功能不全等患者，都屬於心衰的高危人群，這些人群在秋季更應該做好防護，防止心衰的發生。
心力衰竭的危害主要表現：
第一，心力衰竭可引起並發症，如低鉀血症：多見於噻嗪類或袢利尿劑連續應用或大量利尿後。要注意的是，出現低鉀血症時，可改用保鉀利尿劑，每日觀察血鉀變化，血鉀恢復正常後停用。
第二，引起低鈉血症：多見於大量利尿並嚴格限制Na+攝入的患者，可並發失水和酸中毒。
第三，心力衰竭患者不僅要忍受呼吸困難、足踝腫脹、精疲力竭等臨床症狀帶來的極大痛苦，而且因反復住院，給病人及家屬帶來諸多的不便和沉重的負擔。
第四，心力衰竭可嚴重影響患者的生活質量，甚至生活不能自理，有人稱心衰是“生命的拌腳石”。
預防心力衰竭方法
1、預防感冒
在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。
2、適量活動
做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。
3、飲食宜清淡少鹽
飲食應少油膩，多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過於興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。
心衰患者應該要如何飲食
1、限制脂肪。
肥胖者應注意控制脂肪的攝入量。因為脂肪產熱量高，不利於消化，在胃內停留時間較長，使胃飽脹不適；還能抑制胃酸分泌，影響消化，加重心衰。
2、補充維生素。
充血性心力衰竭患者一般胃納較差，加上低鈉飲食缺乏味道，故膳食應富含多種維生素（維生素食品），可多吃些鮮嫩蔬菜（蔬菜食品）、水果（水果食品）。
3、限制水的攝入。
充血性心力衰竭時，患者的液體攝入量一般限制在每日1000～1500毫升（夏季可為2000～3000毫升），但應根據病情及個人習慣而有所不同。對於嚴重心力衰竭，尤其是伴有腎功能減退的患者，由於排水能力減低，在采取低鈉飲食的同時，更應控制水分的攝入，否則可能引起稀釋性低鈉血症，導致頑固性心力衰竭。
4、調節鉀的攝入。
鉀平衡失調是充血性心力衰竭患者最常出現的一種電解質紊亂現象。臨床中最常見的是缺鉀，主要因為：鉀攝入不足；鉀的額外丟失；鉀經腎髒排出過多；以及其他情況，如胃腸外營養、透析等。缺鉀可引起腸麻痺、嚴重心律失常、呼吸麻痺等，並易誘發洋地黃中毒，造成嚴重後果。
