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連日酷熱致兩人心衰而死 夏季如何預防心力衰竭

  據俄羅斯“Regnum”新聞網6月26日消息,俄羅斯首都莫斯科伏努科沃機場2人因酷熱死亡。伏努科沃機場一名老人在登機口排隊時去世。而此前,一名機場技術指揮員在停機坪猝死。兩起事件時間相隔不超過一天。醫生表明,兩人死亡的原因是由於莫斯科連日高溫,致使二人心力衰竭而死。報道稱,莫斯科近幾日天氣持續炎熱干燥,這種天氣會對人體心血管系統產生直接影響。而患有心髒疾病的人群尤其容易受其威脅。

連日酷熱致兩人心衰而死 夏季如何預防心力衰竭

  為何說高溫天氣容易導致心力衰竭的發生呢?當氣溫高於30度時,人體心率加快,排汗量增加,身體血管擴張,血流量增加,導致心髒負荷過重。如果人體不能正常排汗,還會缺氧,大腦缺氧會導致頭暈,心髒缺氧容易引發心絞痛、心肌缺血。另外,高溫環境使人體的血管擴張,皮下血管流量增加,人們的情緒不穩定,冠狀動脈收縮也會影響心髒供血。因此,專家提醒進入高溫天氣,有心髒疾病的患者一定要養好自己的“心”。

  心衰並不是突然發生。因此,平時就要養成好的習慣,做到低鹽飲食、控制水分的攝人,多食富含維生素、礦物質的食品,多吃蔬菜以及適當運動,並保證充足的睡眠。更要戒煙、少喝酒、適當控制體重,保持一個健康的生活方式。

  心力衰竭的預防方法:

  預防感染:夏季高溫多雨,也是流感高發季節,心血管病患者應盡量減少外出,外出時應注意戴口罩,減少與流感和感冒病毒接觸,要講究衛生,勤洗手,避免感冒或流感的發生,以防引發肺部感染。

  保持健康生活方式:研究發現,不良的生活方式不僅會導致高血壓、高血脂以及冠心病等心血管疾病的發生,而且會加速這些患者心髒功能的惡化,而健康合理的生活方式則有助於保護心髒的功能。

  積極治療原發病:有心血管疾患的人群,應該積極治療原發疾病,嚴格按照醫生為自己制定的治療方案和干預措施進行治療和康復,不能隨意換用藥物或擅自增減藥物用量,否則會讓患者病情加重,導致心功能惡化,引發心衰。

  專家提醒:有高血壓、高血脂、冠心病等心血管疾病患者,除了對於預防心力衰竭的發生應引起足夠重視外,還可通過調理五髒輔助改善病情。

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