形成高血脂的原因

概 述

我之前有個高中同學的弟弟就是高血脂，吃的特別多，還喜歡吃油炸的食物，後來開始控制飲食，他恢復得不錯，後來也沒有復發，差不多算是痊愈了，自己也很注意。生活習慣很好，保持積極樂觀的態度。關於這一類病情最好去醫院進行正規的咨詢。建議不要諱疾忌醫，要積極樂觀的面對，並且去治療。飲食習慣很重要，一般需要注意以下幾點，最好要堅持。

步驟/方法：

1高脂血症是指血脂水平過高，然後因此引起一些嚴重危害人體健康的疾病，常見的是動脈粥樣硬化、冠心並胰腺炎等。由於脂肪代謝或運轉異常使血漿一種或多種脂質高於正常稱為高脂血症等一系列的症狀。

2應堅持長期綜合治療，強調以控制飲食及體育鍛煉為主，效果不理想才佐以藥物治療。利用藥物治療是為了降低血漿膽固醇，保持均衡營養。建議結合運動跟飲食習慣。有利於降低膽固醇，還可使甘油三酯和高血壓降低。

3飲食也需要注意，一般來說，患者因為身體機能下降，不能跟常人一樣隨意的選擇食物，需要留意飲食習慣，需要養成好的健康的飲食習慣，建議多吃有益於身體的食物，最好是均衡的攝入營養物質。

注意事項：

盡量在家裡吃飯，減少外食的機會，尤其是那些油炸的快餐，含有高脂肪，高油份的食物盡量要少碰，外面餐館的食物很容易不干淨，尤其是原材料不新鮮