心血管病的發生和發展與心理、情緒及社會刺激因素有關。良好的心理狀態，樂觀豁達的心情有利於預防和改善疾病，提高生活質量。因此，患者一定要保持積極健康的心態，樂觀看持事物，遇事要冷靜，尤其是對待疾病，要持“既來之，則安之”的態度，積極治療，但又不要急於求成，胡亂求醫，這樣將有利於疾病的康復。那麼，心衰早期應該如何發現呢？
心衰早期的四大信號
心衰早期由於患者能自由活動，堅持工作，往往被人們忽視，但心衰並不是不能被識別，下面的信號能為我們識別心衰提供很好的幫助。
一、日常活動星稍微大一點，就會感到心慌、胸悶、出不來氣。
二、晚上睡黨時需墊高枕頭，呼吸才感覺舒適，夜間睡眠時會突然胸悶、氣短，甚至憋醒。
三、出現干咳的現象，白天或坐著時較輕，而晚上或平臥時則加重。
四、白天尿量減少，晚上尿量增加，並伴有體重增加或下肢浮腫的現象。
香腸火腿可升高心衰風險
心衰是各種心髒疾病的終末階段，患者往往會出現呼吸困難、水腫、睡覺不能平臥等症狀，甚至威脅生命。瑞典一項研究表明，過多食用加工紅肉，諸如香腸、冷盤和火腿類，會使人們突發心力衰竭和心衰死亡的風險顯著增加。研究顯示，一個人每天食用的加工紅肉每增加50g，其新發心衰和死於心衰的危險分別增加8%和38%。
加工紅肉之所以會升高心衰風險，很可能是因為其中鹽和食品添加劑（如硝酸鹽類等）含量較多，因此人們應注意減少日常生活中加工紅肉的攝入，特別是患有高血壓、冠心病、糖尿病、肺心病、心肌炎、擴張型心肌病、心瓣膜病、貧血以及有突發心髒病史或心功能不全等心衰高危人群，應定期對自己的心髒功能進行檢查，在發現心衰的早期及時接受治療。
心衰被稱為心血管疾病的最後戰場，也是心血管領域最為棘手和最具挑戰性的疾病。專家認為，心衰對人類生命的威脅程度可以和癌症相提並論。其實，如果患者能夠及早服用芪苈強心膠囊等藥物進行防治，就能夠在強心、利尿、擴血管的同時調整自己的神經內分泌系統，抑制心室重構，從根本上解決心力衰竭造成的水腫、乏力、喘息等問題，讓心衰患者恢復正常生活。
年輕人心力衰竭能治好嗎
心力衰竭是各種原因引起心功能障礙，無法滿足機體需要，所引發的一種臨床綜合征，可分為收縮性心力衰竭和舒張性心力衰竭。心力衰竭並不是老年病，年輕人也有可能會發生，應當積極治療，以免患者的心髒功能受到嚴重損害，影響預後。
年輕人有心力衰竭一般難以治好。心力衰竭一旦發生，通常無法逆轉，在未經治療的情況下可逐漸惡化。及時、恰當的治療，可起到緩解症狀、控制病情的作用，患者需要長期服用藥物，注意自我保養。年輕人心力衰竭不嚴重時對於日常生活影響不大，但患者心髒功能已然受到損害，與健康人還是有所區別的。
心力衰竭通常是心血管系統疾病的終末期表現，不同年齡的患者的常見病因也存在差異。老年人多發生於冠心病、高血壓患者，而年輕人如果存在急性重度心肌炎、先天性心髒病、風濕性心髒病、擴張性心肌病，則有可能出現心力衰竭。
年輕人發生心力衰竭，最好及時送醫，行心電圖、心髒彩超等相關檢查，接受系統、規范的治療。在明確診斷以後，心力衰竭的治療應對症進行利尿、強心、擴血管，積極處理原發病，控制誘因，注意防治合並症。年輕人心力衰竭可以適當吸氧，注意保持鎮靜，臥床休息，控制鹽分的攝取，以降低心髒負擔，糾正心力衰竭。
