心力衰竭該如何預防

　　心力衰竭該如何預防

　　心力衰竭平時的預防工作很重要，最首先要避免呼吸道感染，勞逸結合，控制飲食鈉鹽的攝入量。已經有心衰的患者，尤其要格外注意，要避免誘發心力衰竭的一些誘發因素，以免疾病復發，我們通過下面文章具體了解心力衰竭改如何預防。

　　1.預防感冒

　　在感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，患者還應少去人群密集之處。患者若發生呼吸道感染，則非常容易使病情急劇惡化。

　　2.適量活動

　　做一些力所能及的體力活動，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心力衰竭突然加重。

　　3.飲食宜清淡少鹽

　　飲食應少油膩，多蔬菜水果。對於已經出現心力衰竭的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全免鹽。

　　4.健康的生活方式

　　一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不讓情緒過於興奮波動，同時還要保證充足的睡眠。

　　看了上面文章所介紹的內容，我們對於該如何預防心力衰竭應該有了更清楚的認識，希望我們能夠將上面所講述的內容運用到我們的生活當中，只要積極的治療，和合理健康的生活方式愉快的心情，心衰並不可怕，祝大家早日康復。