冬天是心血管疾病的高發季節，很多老年冠心病患者一旦出現心絞痛等症狀，吃藥就醫往往較為及時。調查顯示，慢性心力衰竭的及時就診率卻不足30%，這是因為相當一部分慢性心衰患者不以胸悶憋氣心絞痛為症狀，因而被忽略或誤認為其他疾病，在不知不覺中病情加重或急性發作，帶來生命危險。
慢性心衰：症狀常常不在“心”上
心力衰竭是臨床上常見病、多發病，65歲以上人群患病率高達4%至6%，其中慢性心衰患者居多。心衰是心髒的正常功能受到損害，使心髒收縮力減弱或心髒舒張不充分而難以推動正常血液循環的結果，是一種可由多種疾病導致的共同病理狀態，臨床上最常見的引起心衰的慢性心血管病是高血壓、冠心病及糖尿病。
很多慢性心衰患者的早期症狀似乎與“心”無關：一般體力活動時，病人即感到疲勞、四肢無力，休息後則能減輕或消除。在進行稍劇烈的活動時，譬如走路稍快些、上樓的速度稍快時則出現呼吸困難需要停下來休息一段時間再繼續前進。
預防心衰：這些因素必須注意
心血管疾病患者采用科學的手段自我保護，是預防心衰的關鍵環節。患者要盡量做到以下幾點：
去除基本病因。心衰是由許多不同病因，如冠心病、高血壓、心律失常、瓣膜異常等引起的一種臨床病症，如果對引起心衰的原發病能積極采取治療措施，則可起到明顯預防效果。
預防呼吸道感染。心血管疾病患者或已患心衰但病情穩定的人如果發生呼吸道感染，則非常容易發生心衰或使病情急劇惡化。因此，在眼下感冒流行季節或氣候驟變情況下，患者要減少外出，出門應戴口罩並適當增添衣服，還應少去人群密集之處。
掌握好活動量。適當進行一些力所能及的體力活動對身體有益，但切忌活動過多、過猛，更不能參加較劇烈的活動，以免心衰突然加重。
選擇清淡少鹽飲食。飲食應少油膩，多蔬菜水果。對於已經出現心衰的病人，一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會加重體液潴留，加重水腫，但也不必完全忌鹽。
保持健康生活方式。一定要戒煙、戒酒，保持心態平衡，不能過於興奮也不能過於傷感，同時還要保證充足的睡眠。
