長期大量地食入一些食鹽，一般就會導致人體血液黏稠度增加，所以忍痛的血管就會慢慢的擴張，但是人體的血管彈性有一個限度。血管擴張到一定階段之後就不能夠繼續的擴張，這個時候人體血壓就會升高，所以過鹹的食物是導致患者出現高血壓的。
還有一部分是因為人體長期飲食不規律，導致出現了超重或者是肥胖的症狀，這樣就會導致人體的血脂濃度升高。人體血脂濃度比較高導致人體的血液黏稠度，增加人體血管壁的彈性，一定限度之後就會出現高血壓症狀，所以高血壓高血脂通常都是同時發生的高血脂，很有可能會導致患者出現高血壓的並發症。
以上詳細介紹了高血壓的病因，希望對朋友們會有一定幫助，高血壓主要是用藥物來控制病情，但是患者也需要調整個人飲食習慣，在平常生活中可以適當做一些體育運動能夠促進人體的新陳代謝，當然也是能夠促進人體脂質代謝的。
高血壓患者在平常生活中可以多吃一些水果和蔬菜補充人體的維生素，但是患者避免接觸一些辛辣刺激性的食物。高血壓必須要引起注意，及時到醫院去接受治療，因為高血壓到了後期很有可能就會出現很多並發症，對人體的生命也會造成一定的威脅，最後需要朋友們能夠養成一個健康飲食習慣，避免接觸一些高鹽的食物。飲食還是以清淡為主。
