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45歲以上要定期查血壓血脂

  關注心腦血管疾病

  中國是一個發展中國家,隨著人民的生活水平不斷提高,工業機械化的發展,腦力活動者增多,體力勞動者減少,導致心腦血管疾病的發病率逐漸升高,每年都有上百萬的人死於心腦血管疾病,目前,最新數據顯示中國的主要死亡原因是心腦血管疾病。世界上的幾個發展中國家心腦血管疾病發病率是逐年上升,而在發達國家並不是這樣,如美國上個世紀60年代末70年代初,冠心病的死亡已經達到了巅峰,現在在逐年降低。心腦血管疾病也叫做慢性非傳染性疾病,這個病是可以控制的,也是目前最危險的。去年9月份在俄羅斯,召開了世界慢性非傳染性疾病大會,在號召人們關注心腦血管疾病。

  高血壓患者接近2億人

  吳同果主任表示,中國是人口大國,不管是高血壓、糖尿病,還是血脂異常,幾乎是在整個世界中占了首位。如高血壓,目前患者已經接近2億人;血脂異常患者大約有1.6億;糖尿病接近1億人。

  不良生活習慣是造成慢性非傳染性疾病的主要原因,它包括不健康飲食,在中國高鹽飲食是很明顯的,特別是在北方,超過了正常需要的好多倍。

  控制食鹽量有助防治心腦血管疾病

  “人體每天正常需要的食鹽量3-5克就足夠,粵菜食鹽量5-6克還可以,而湖南菜、東北菜等,食鹽量到了9克左右;在中國北方地區食鹽量到了11克,甚至更多。”吳同果主任說,食鹽多了得高血壓,食糖多了人容易發胖,糖尿病就跟著來了。我們在外面吃的次數多了,不飽和脂肪酸也就是動物油類,如豬牛羊等這些油都容易造成血脂異常。還有的人比較喜歡吃動物內髒,膽固醇含量都比較高的,也容易引起血脂異常。

45歲以上要定期查血壓血脂

  45歲以上要定期查血壓血脂

  吳同果主任談到,高血壓和高血脂的患者明顯有年輕化,過去我們說在45歲以上才容易得高血壓、血脂異常,那現在二三十歲都已經出現了;高血壓、血脂異常和血糖是心腦血管疾病的重要危險因素,如果它發病越早心髒病和腦血管疾病的發病就越早,在中國腦血管疾病大部分的發病人群是40歲以上,但有少部分在二三十歲就得心肌梗死。

  很多人認為沒有不舒服就不需要檢查血脂,實際上這是錯誤的。很多疾病可以早發現早治療,如高血壓,不少患了高血壓的病人是沒有症狀的,到了腦出血、心髒病才發現得了高血壓。到目前為止,不少的人等到了有腦卒中、腦出血,或到了心肌梗死、心衰了才到醫院。而在家裡,是無法檢查血脂,血脂高是沒有症狀的,只有引起了動脈硬化,再引起血管堵塞才有症狀。大家應該定期到醫院檢查血壓血脂,4歲以上的每年要檢查2次,而40歲以上的人和中老年人更要注意了,這有利於早發現高脂血症和高血壓。

  合理使用藥物可控制心腦血管疾病

  目前,我們的方法只能夠控制,因為人從出生到衰老死亡,是自然過程,不可逆轉的。人的動脈粥樣硬化隨著年齡增長,發病率會提升。現在沒有一種藥物可以完全預防或根治心腦血管疾病,如高血壓需要終生服用藥物來控制血壓穩定。

  有的患者擔心終生服藥會越吃越多就不吃藥,這種想法是不對的。不管是降壓藥,還是調脂藥,只要是合理使用是十分安全的。它的安全范圍有多大呢?吃藥幾十年的與不吃藥的相比不良反應是一樣的,說明了藥物是絕對安全的。

  大部分的血脂高是飲食運動無法調節正常

  另外,有的朋友血脂高,希望能夠不吃藥調節到正常那是最好的,但實際上目前無論是血糖高也好、膽固醇高也好,通過飲食運動絕大部分是控制不好的。如高膽固醇血症,它體內自身合成是每個人不一樣的,遺傳是決定了發病的重要原因,生活習慣和飲食是一方面的作用。

  四點防治心腦血管疾病

  吳同果主任說,一是總熱量控制,保持標准體重;二是飽和脂肪酸控制;三是食鹽控制;四是糖類和飲料控制,需要的量多少則要根據自身而定。

  善於內科疾病的診斷與治療,對心血管內科疑難雜症具有獨到見解及創新有效的方法,對高血壓、冠心病心肌梗死、心絞痛、心源性休克、急性與慢性心力衰竭,心肌炎和心肌病,風濕性心髒病、肺栓塞、心律失常的等常見心血管病和心血管疑難雜症的診療、危重病人的搶救均具有豐富的臨床經驗。對心血管病介入性治療有較深的造詣,尤其對風濕性心髒病二尖瓣狹窄的球囊擴張治療、冠心病的介入治療、小兒先天性心髒病的介入治療、各種心髒起搏器及自動除顫器的安裝和程控、各種快速性心律失常的射頻消融治療居於國內領先水平。

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