忽上忽下的股指，忽上忽下血壓。絕大多數股民都有一些共同特征：久坐不動、飲食馬虎、情緒緊張等。專家提醒股民，以上行為可能會引起心理障礙、視力下降、聽力下降、心腦血管病突發、靜脈血栓、肥胖、呼吸系統疾病、前列腺炎、胃腸道疾病、頸椎病十大健康危害。
突發心腦血管疾病
緊張、焦慮都容易引起血流加速、心跳加快、血管收縮劇烈。當人們的心率加快時，血壓容易升高，冠心病患者很容易舊病復發;腦血管病人則容易導致腦血栓、腦出血等急症。如果血壓波動巨大，則可使人陷入腦卒中、偏癱、心梗猝死等絕境。
提示：高血壓及心腦血管病人炒股，心態要平穩，不要“心隨股動”，盡管沒有錢是萬萬不能的，但健康的代價錢無法彌補。
血栓
長期久坐不動，血流自然緩慢，雙下肢可引起靜脈血栓。這如同經濟艙綜合征患者，因長時間在狹小的空間裡坐著不動，導致雙下肢血液回流受阻所出現的疾病。出現靜脈血栓，下肢會有疼痛、腫脹感。如果栓塞或血栓一旦進入肺部，則可能出現肺栓塞，直接危及生命。
提示：定時起身活動腿腳，促進血液流通。
肥胖
久坐不動和精神壓力過大都會使人發胖。胖人久坐不動，血流循環不暢，其危害相當於每天抽一包煙。古語就有“動則不衰”的說法，古人認為沒有一個懶人是可以長壽的。如果人只有大腦在動，而軀體是靜止的，就會影響食物的消化吸收，自然就會發胖，這與有車族、電梯族的發胖原因相當。
提示：身材要想好，四肢必須勤。
