了解到，進入夏季以來，許多人都會出現頭暈的症狀，有些人還會誤以為這是中暑，專家解釋說，夏季頭暈甚至暈倒有不少是由於低血壓引起的，夏天天氣炎熱，血管容易擴張，加上出汗多沒及時喝水，可導致血容量相對不足，低血壓的人會感到頭暈、疲倦、四肢乏力甚至會發生暈厥、休克，老年低血壓還可能發生心腦血管意外。
專家說，中老年人不僅要重視高血壓，也要防止低血壓，當天氣特別悶熱，血壓有所下降時，有的患者誤認為是血壓過高所致，擅自增加降壓藥劑量，可能會帶來嚴重的不良後果。因此，高血壓患者到了夏天，可以在醫生的指導下，適量的減少降壓藥，並且在家每天檢測血壓，但不要自行隨意改變用藥。
夏天一旦出現低血壓現象，應暫停服用降壓藥，采取平臥位、降溫、適當補充水分和鹽水等措施後，絕大多數低血壓現象是可以糾正的，如果出現低血壓同時合並有意識障礙、心律紊亂、體溫過高或過低、四肢冰冷、便血或嘔血、明顯皮疹時，應緊急轉送醫院救治。
此外，高血壓患者要想安全度夏，除了服用降壓藥物以外，還應該注意平時要睡眠要充足、多喝水、飲食要清淡、避免在高溫、高濕和通風不良的環境下進行運動，並要保持情緒穩定。
血壓低的飲食療法
膳食的合理搭配：
注意營養的全面、葷素的搭配，降壓茶網溫馨提示血壓低的朋友，健壯的體質才會增加對疾病的抵抗。
維生素和蛋白質的補充：
俗話說“吃什麼補什麼”，血壓低的人群如果伴有貧血等症的話，就要注意一些富含高蛋白和維生素B12、c類食物的攝入，增加細胞的造血功能。
水果的選擇：
經常吃一些有助於心血管功能、大腦發育的水果，對於血壓低也是有好處的。市場上常見的棗、桑葚、蓮子、桂圓等都屬於這類水果。
刺激性食品的食用：
吃得少，主要是因為舌頭沒有感覺，所以一些刺激性食物的選擇能夠增加食欲，比如蔥姜蒜等。另外一些調味品也有助於食欲。
高鈉、高膽固醇的食用：
這類食物主要作用是提高膽固醇的濃度、增加動脈的緊張度，利於血壓的提升。常見的動物肝腦、奶油類、蛋類、魚油等，都屬於此類食品。
