心肌梗塞患者的家庭康復
在家怎樣進行自我康復治療呢?
總的原則是做到“三要”、“三不要”。
“三要”是：
一要按時服藥，定期復診，
二要保持大便通暢，
三要適度體育鍛煉。
“三不要”是：
一不要情緒激動，
二不要過度勞累，
三不要抽煙、飲酒和吃得過飽。
日常生活中要注意以下幾點
1、絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣，這對呼吸、循環系統的影響與用力屏氣大便類似，是老年冠心病人誘發心梗的常見原因。
2、放松精神，愉快生活，對任何事情要能泰然處
3、洗澡要注意：不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，洗澡間一般悶熱且不通風，在這樣環境中人的代謝水平較高，極易缺氧、疲勞，老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時，應在他人幫助下進行。
4、氣候變化時要當心。在嚴寒或強冷空氣影響下，冠狀動脈可發生痙攣並繼發血栓而引起急性心肌梗。氣候急劇變化，氣壓低時，冠心病病人會感到明顯的不適。冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。
