“心肌梗塞”發生時如何自救？
近年來由於心肌梗死而辭世的人逐步攀升，這其中也包括了很多年輕生命。其實，自我心肺復蘇。關鍵時刻，真的是能救自己一命的。不論男女老少，都應該學會。
獨自在家工作，忽然感覺胸口有一股劇痛，並開始漫延到手臂和下巴，可等救護車來又要很久。如果以前曾經受過心肺復蘇法CPR訓練，並會自救的人，就會很好的應付並化險為夷。
獨處時，怎樣把握這發作到暈厥之間的黃金10秒鐘？
1、不要驚慌，要不停用力咳嗽。注意：每次咳嗽前，都要先深深吸一大口氣，
2、每間隔大約兩秒鐘，要做一次吸、一次咳，直到救護車趕到或已成功脫險。
用力咳嗽的原因：
1、深呼吸，是要把氧氣吸進肺部。
2、咳嗽，是要以這個動作壓擠心髒，進而促進血液循環，也可以幫它恢復正常脈搏。
3、對心髒的擠壓如此急救，可以讓心髒病發作患者有機會到醫院被救!
